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01.预防感冒的养生方法 疾病_保健养生
具体做法是晨起先按摩七分钟再下床。1、十指梳头：除拇指外两手指并成一字形，（两小指在中央）置于前额头发边缘，两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门，同...查看完整版>>预防感冒的养生方法 疾病_保健养生02.疾病预防:冬春交替注意预防传染病 疾病_保健养生
春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机，应积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步，慢跑，做操，打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。 但...查看完整版>>疾病预防:冬春交替注意预防传染病 疾病_保健养生03.一年12月--每月疾病预防表 疾病_保健养生
1月10日讯 1月：预防室内过敏 冬天时，紧闭的门窗会将灰尘、霉菌、宠物皮屑都留在室内，要是家里有人过敏，症状可能会加重。流鼻涕、气喘、持续的咳嗽也很容易被误认为感冒。这时增加居室通风，定期清洁床...查看完整版>>一年12月--每月疾病预防表 疾病_保健养生04.预防乳腺癌的水果有哪些? 疾病_保健养生
多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助，但是，大部分人并不知道预防乳腺癌的水果有哪些。专家指出，芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质，常常食用它们，可以降低乳腺癌发病风险。下面，笔者为网友搜...查看完整版>>预防乳腺癌的水果有哪些? 疾病_保健养生05.秋季预防呼吸道疾病“七提醒” 疾病_保健养生
1、及时增减衣物。及时增减衣服，尤其要做好对脖子、头部和后背的保暖工作。因为这三个地方易受寒，一旦受寒，就会直接从呼吸道进入喉咙，进而进入肺部，引发呼吸道疾病的发生。建议早晚外出时最好多备一件外套，...查看完整版>>秋季预防呼吸道疾病“七提醒” 疾病_保健养生06.心血管病不再是“富贵病” 阿司匹林可预防 疾病_保健养生
6月24日讯在心脑血管防治领域，新药贵药辈出，患者不但要做好准备成为药罐子，还要备上钱罐子。难道看好病少花钱就这么难吗？ “在药物预防措施中，我们非常需要像阿司匹林这样廉价且有效的预防手段，只有这样...查看完整版>>心血管病不再是“富贵病” 阿司匹林可预防 疾病_保健养生07.葡萄酒具有防治心血管病及防中风 疾病_保健养生
我国明朝药物学家李时珍在《本草纲目》中曾记载了葡萄酒具有“暖腰肾，驻颜色，耐寒”的功效。防治心血管病葡萄酒中含有较多的花色苷、前花青素、单宁等物质，它们具有明显的扩张血管、增强血...查看完整版>>葡萄酒具有防治心血管病及防中风 疾病_保健养生08.我国富贵糖尿病人数激增 专家：早诊断早治疗 疾病_保健养生
6月21日讯 专家指出仅靠生活方式干预还不够，必须早诊断早治疗 过去十年，中国糖尿病患病率翻了近两倍，成为糖尿病患者人数最多的国家，目前疾病防治形势依然十分严峻。在 “中国糖尿病管理十年回顾和展望...查看完整版>>我国富贵糖尿病人数激增 专家：早诊断早治疗 疾病_保健养生09.8岁得脂肪肝12岁糖尿病 “富贵病”越来越低龄 疾病_保健养生
10月2日讯6岁的明明高血压高血脂，13岁的小新患糖尿病，16岁的小京得脂肪肝……他们都有一个共同的特征——“小胖墩”。有关专家呼吁，我国“富贵病”低龄化现象亟待防...查看完整版>>8岁得脂肪肝12岁糖尿病 “富贵病”越来越低龄 疾病_保健养生10.精神疾病不再被避讳 看心理医生渐成潮流 心理_保健养生
今天是第18个“世界精神卫生日”。精神卫生可谓是生命之魂，而精神卫生治疗犹如一束又一束的阳光，照到哪里哪里就会亮…… 在山西医科大学第一附属医院精神卫生科，粉红色的桌椅让小屋充满温馨、安宁，主任医师罗...查看完整版>>精神疾病不再被避讳 看心理医生渐成潮流 心理_保健养生

 

 

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