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01.更年期的妇女身体有什么变化？反应？
有活力的女人，才是最美丽、最青春、最有魅力的女人！ 然而，岁月不饶人，大多数女人一过30岁，由于卵巢功能开始衰退，常会皮肤黯淡失色、干燥、出现黄斑、失去弹性、出现皱纹，乳房开始悄悄的松弛、下垂……...查看完整版>>更年期的妇女身体有什么变化？反应？02.如何使更年期妇女减肥
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减...查看完整版>>如何使更年期妇女减肥03.妇女更年期
我妈妈现已52岁了，最近二三年经常都是在早晨皮肤痒，而且会起一块一块的肿块，过了一会儿又不见了，这种症状在天气凉时尤其严重，象现在这种天气也会哦，看了都觉得心痛，请问这是怎么一回事？有没有什么医药可以医...查看完整版>>妇女更年期04.黄豆--更年期妇女的天然药物
--代码开始-- 黄豆--更年期妇女的天然药物 发表日期：2003年3月27日文章类型：花与药在对更年期妇女进行雌激素替代疗法的危险性被揭开以后，大豆（在中国被称为黄豆）已经成为更年期妇女的天然药...查看完整版>>黄豆--更年期妇女的天然药物05.妇女更年期综合症－特色菜谱
妇女从中年到老年阶段的过渡时期，称为更年期，一般发生在 45—52岁之间。在更年期，有10—30％的妇女可出现不适症状。如月经不调，植物性神经功能障碍性症状，神经精神性症状，新陈代谢及营养障...查看完整版>>妇女更年期综合症－特色菜谱06.更年期妇女饮食注意－饮食健康
近年医学专家研究证明，停经后有一些妇女发胖，血胆固醇增高、并有动脉硬化现象的妇女，在饮食上应注意以下几点： (一)控制体重每餐饭不要吃得过饱，主食要适当限制，可多食用粗粮。少食煎炸油腻食物及含糖分多...查看完整版>>更年期妇女饮食注意－饮食健康07.更年期妇女的饮食原则－饮食健康
妇女在更年期除了注意精神心理卫生外，合理膳食也十分重要。复合维生素B对维护神经功能，促进消化，预防头痛、头晕，保持记忆力等大有裨益。小米、麦片、玉米等粗粮及蘑菇、香菇等蕈类食物中含较丰富的维生素B，...查看完整版>>更年期妇女的饮食原则－饮食健康08.更年期妇女营养保健－饮食健康
更年期虽然是自然生理过程，也是每个妇女的必经之路，但每个人的症状反应可以或多或少，或轻或重，对待更年期可能出现的神种症状，从营养学角度说，与其用药物治疗，不如注意膳食保健，以及心理卫生等。古人日：...查看完整版>>更年期妇女营养保健－饮食健康09.更年期妇女痛经
我婆婆今年54岁了，也到了更年期的年龄，已经停经了三个月，昨天突然又来了，而且还挺多的，腰酸，肚子痛，痛的都吃不进饭，只能躺着，请问大家知道为什么嘛？有什么可以缓解一下的呢？这个问题有很多女性朋友都遇到...查看完整版>>更年期妇女痛经10.更年期妇女吃营养药对身体有哪些好处？
请问更年期妇女吃营养药对身体有哪些好处？这个是分人的，每个人的情况是 不一样的，更年期可以从日常饮食上来调理，平时可以多喝豆浆，我妈妈更年期的时候我给她买的美国ForeMost大豆异黄酮，服用一段时间效果还不错...查看完整版>>更年期妇女吃营养药对身体有哪些好处？

 

 

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