如今是冬令进补的好时节,却仍有人在拼命减肥。 有些白领短短3个月就瘦了数十斤,一打听,原来她们坚持3个月只吃燕麦和水果,区区一点薄薄的燕麦竟能补充一个人日需的五谷杂粮,燕麦究竟有哪些独特食
近年来,燕麦片在市场上日趋走俏,这种长期来默默无闻的谷类终于有了露头的日子了,就营养价值来讲,燕麦在谷类中是首屈一指的,据中国医学科学院卫生研究所综合分析的结果,我国裸燕麦粉(俗称莜麦面)中,含蛋白质
白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的,首先就得从调整心态,保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。 一、友善术 美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现,易生气和易
腰腿痛的保健 平时要直坐于椅背固定的椅子上,椅面高度应和坐正后膝关节弯曲90°后的小腿高度相等。最好以皮革包裹、棉织物覆盖在硬质椅面上为宜,这样既有力度支撑,又有一定的弹性。不提倡坐太软的
一、友善术 美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现,易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍,由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。 这是因为,友善的心态能
性,既敏感,又脆弱。它喜欢一种从容、轻松的状态。一旦稍微紧张并渗入人为的、不自然因素,它的质量也会迅速下降。 男性白领中性不从容者多。在医院里也碰到白领向医生询问有关问题,诉说苦恼。
很多白领的午餐吃的很不健康,有着种种的坏习惯,如果长期以往将会有损身体,据调查得得,白领午餐的问题主要表现在四个方面,在下面的文章里我们会一一讲到! 1、求速度 白领中午休息时间很短,最少
现在上海的日资企业达到了6000多家,数量超过了欧洲和美国企业的总和,而稳定的薪水,长期聘用的制度和大量出国研修的机会吸引了大批人员进入日资企业任职。但日本企业的老板却很少会中文,要想在日资企业走红?
保健品对男性来说具体会有什么作用?男性应该选择什么保健品? 保健品的主要作用为补充缺乏的营养素、增强体质作用。例如缺钙,就可以使用补钙的保健品来补充。另外,机体具有健康“连锁反应”,保
一氧化氮保健品,如何选择做代理? 一氧化氮保健品,有没有效果? 一氧化氮保健品,选择比努力更重要,可以参考几个原则; 1.首先,产品效果好,国内的大部分都是复合氨基酸,在打擦边球