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01.年轻人运动也可“慢半拍”
外贸公司职员方女士是普拉提的忠实爱好者,一次闲谈中她说，其实她本人特喜欢热量消耗大的运动,搏击操、街舞什么的，觉得时髦又减肥。不过平时自己工作很忙，一天下来策划、开会、核算账目搞得精疲力竭、头昏眼花，再...查看完整版>>年轻人运动也可“慢半拍”02.年轻时多运动，年老就不会有中风？
有这样的疑问，想问问中风的形成原因和预防它的办法。年轻时多运动，年老就不会有中风？这句话是不对的。中风在西医也就是脑血管意外，包括脑梗塞和脑出血。形成原因有（1）脑动脉的损害 1）高血压，动脉硬化性血栓栓...查看完整版>>年轻时多运动，年老就不会有中风？03.运动让中年女人年轻5岁
我从小就是一个运动爱好者，只要能够接触到的体育运动，我都能达到业余等级标准，比如篮球、排球、乒乓球、羽毛球等各项球类运动；长跑、短跑、接力赛、跨栏、跳高、跳远等田径项目，以及游泳，甚至投掷这种很冷门的...查看完整版>>运动让中年女人年轻5岁04.适合年轻女性锻炼的健康运动项目 运动_保健养生
瑜伽——柔软的身体语言瑜伽能用于预防和治疗多种疾病。练习瑜伽时能使身体在某个姿势下静止维持一段时间，从而达到身心的统一。练习瑜伽能使内分泌平衡，身体的四肢得到均衡发展，即便睡眠时间不...查看完整版>>适合年轻女性锻炼的健康运动项目 运动_保健养生05.运动也可“分期付款”
现代人太忙，挪不出时间锻炼，美国运动协会最近建议，运动可以“分期付款”，只要每天运动时间总和达30分钟，即可见效。丹麦进行了一项研究，在受试者手臂植入探测器，运动后血糖在第一分钟开始消耗，运动10分钟后，...查看完整版>>运动也可“分期付款”06.冬季不动也可让你轻松健康减肥 运动_保健养生
寒冷的冬季，人们都不愿意动，可是这样下去难免会让肉肉有可乘之机，怎么办？那就试试下面的这六个方法吧！流食减肥法：在16个星期内完全不吃固体食物，每天只喝几杯调味的流质蛋白质液，一星期体重可减...查看完整版>>冬季不动也可让你轻松健康减肥 运动_保健养生07.主打年轻运动风格 君威的市场对手分析(图)
热点话题： 燃油税12月1日开征，你该怎么办？ 转眼间走到了一年的末尾，不少人都开始总结这一年的得失并制订明年的计划，而众多汽车厂商则意图在08年的最后一个月中依靠推出新车来作为全年的...查看完整版>>主打年轻运动风格 君威的市场对手分析(图)08.10款10万左右两厢运动车型 年轻人的最爱!
热点话题：油价逆势上涨 石油老总说话如儿戏？ 上周，东风雪铁龙(参数 图片)推出了两款排量为2.0L的世嘉运动版车型，引发了两厢A级车市场的竞争热潮。两厢运动车型由于具有灵巧、时尚等特点，...查看完整版>>10款10万左右两厢运动车型 年轻人的最爱!09.年轻人的最爱 30-40万进口运动车推荐导购
热点话题：油价逆势上涨 石油老总说话如儿戏？ ● 雷克萨斯(参数 图片)IS300：优惠3万低配无车，最低售价36.98万 近日笔者从部分经销商处获悉，雷克萨斯IS300低配标准版车型货源紧张，目前...查看完整版>>年轻人的最爱 30-40万进口运动车推荐导购10.年轻人的最爱 30-40万进口运动车推荐导购
热点话题：油价逆势上涨 石油老总说话如儿戏？ 随着汽车国产化范围的逐渐扩大，越来越多的车型采用国产的方式进行生产，目前进口车更多的是占据一百万元上下的豪华车(论坛)市场，售价在四五十...查看完整版>>年轻人的最爱 30-40万进口运动车推荐导购

 

 

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