电脑操作者眼保健常识

显示器屏幕位置应在视线以下10到20度之间，且距离在0.6～0.7米之间。 1、避免长时间连续操作电脑 注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

那么，经常操作电脑的人应该怎样进行眼保健呢?一般认为要注意以下几点： (1)避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 (2)

长期从事电脑操作的人员，可能经常出现眼干、脸痒、头痛等症状，而多数人一般认为是电脑屏幕的辐射引起的。其实电脑电磁辐射最厉害是电脑的“后脑”和两侧，专家告诫电脑用户，最好别让电脑的“后脑勺”冲着人。 据

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