练瑜伽小心伤关节

在瑜伽练习的过程中，一定要听从身体的反应，如果一旦出现长时间的隐痛不退，尤其是关节部位，就应及时咨询专业教练或上医院检查.

王女士是一个忠实的瑜伽Fans，她隔天去健身房练一次瑜伽。近来总是觉得膝盖隐隐疼痛，去医院检查后才发现原来是膝关节侧副韧带运动型损伤。原本想强身健体，却不料反而给身体造成了伤害，健身反变了成“伤身”。

瑜伽是梵文“YOGA”译音，意为“加法”，有“结合”、“连接”的意思，它的含义是把思想和肉体结合至最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。这么完美的瑜伽占据健身行业领头羊的位置，是理所当然的。但练

原料配方 牛膝(去头)90克 防风120克 木瓜60克 威灵仙60克 草乌(甘草、银花水制)90克 桂枝90克 萆薢150克 川芎150克 松节150克 当归150克 鸡血藤120克 穿山龙240

Flash Cs4在界面上与其上一个版本cs3总体来说并没有特别大的区别，在工具菜单中添加了3d工具、deco工具、骨骼工具。针对mc添加了一个动画编辑器，脚本语言没有变化，主要针对新版本中的骨骼

新华网伦敦7月9日电 据英国《卫报》日前报道，一项研究发现，出生时体重较重的女婴日后患风湿性关节炎的可能性较大，这种使人虚弱无力的关节疾病困扰着英国40万名患者。 据报道，开始于1976年

[url=http://www.wangchao.net.cn/shop/redir.html?url=http%3A%2F%2Fai.m.taobao.com%2Fsearch.html%3Fq%3