随着年龄的增大,身体机能逐渐衰退,新陈代谢水平也逐渐降低。女人35岁时每天比25岁时少消耗300卡的热量。每10年我们的新陈代谢水平就会降低5%。但你可以通过良好的饮食习惯、运动健身等使身体保持良好的
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对于养生保健的人来讲,对于生活细节肯定很注重,因为生活细节与寿命的长短有着密切的联系。美国“维基百科网”最新载文,只要做到以下的几步,相信能活过85岁。 一、避免致癌物
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