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01.周末健身+减肥超值8提案
周末突然集中锻炼，反而打破已经形成的生理和肌体的平衡，其后果甚至比不运动更差，那么什么样的人群在周末又适合什么样的运动呢？ 提案一：登山 适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。 理由：IT人终日在密...查看完整版>>周末健身+减肥超值8提案02.ROCVAN三人单层周末风帐篷A071|报价￥209.00|健康,运动健身,郊游产品,帐篷、睡袋,ROCVAN诺可文
目录：健康,运动健身,郊游产品,帐篷、睡袋,品牌：ROCVAN诺可文产品描述品牌简介：诺可文是一个以户外帐篷为主的户外运动用品品牌。诺可文源自英文ROCVAN，意为“像大鸟一样自由翱翔的徒步先锋”，这些户外徒步者们怀...查看完整版>>ROCVAN三人单层周末风帐篷A071|报价￥209.00|健康,运动健身,郊游产品,帐篷、睡袋,ROCVAN诺可文03.将平日的饮食换成干净而爽口的水果餐day6、7周末，终 减肥_美丽顾问
将平日的饮食换成干净而爽口的水果餐day6、7周末，终于没有应酬了！将平日的饮食换成干净而爽口的水果餐，推荐最清肠减肥的果汁组合：苹果+青椒+苦瓜+西芹+黄瓜；如果需要消肿利尿，则推荐最佳组合：西瓜+...查看完整版>>将平日的饮食换成干净而爽口的水果餐day6、7周末，终 减肥_美丽顾问04.适合上班族周末放假的运动减肥方法 减肥_美丽顾问
1.登山 适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。 理由：IT人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐 射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身...查看完整版>>适合上班族周末放假的运动减肥方法 减肥_美丽顾问05.哑铃减肥方法周末轻松瘦 减肥_美丽顾问
针对于现在这种紧张的生活方式，top002在这里推荐的是哑铃减肥方法，利用周末的空余时间进行30分钟的肌肉锻炼，从而达到瘦身目的。哑铃减肥方法第一组：锻炼两臂肌肉坐坐在椅子上，用两手将哑铃横向握住...查看完整版>>哑铃减肥方法周末轻松瘦 减肥_美丽顾问06.周末清肠瘦身食谱 减肥_美丽顾问
周末两天在家，可别以为太热就在家里偷懒，睡了吃，吃了睡，不然前5天的瘦身效果就会毁于一旦，周末清肠瘦身食谱，让你周末在家也能轻松瘦身，快一起来看看吧~！ 快速清肠法： 早餐：燕麦粥配全麦面包（豆浆配全麦面...查看完整版>>周末清肠瘦身食谱 减肥_美丽顾问07.周末享用美食不忘瘦身减肥四个方法 运动_保健养生
对于很多人来讲，周末的时候恨不得好好地补偿一下自己的肚子，往往憧憬轻松和美味佳肴，但在享受美食的同时也不应提醒自己瘦身减肥，要良好的饮食才有好身材。一、尽量少喝酒和那些高能量的饮料。增加能...查看完整版>>周末享用美食不忘瘦身减肥四个方法 运动_保健养生08.THE FAT BURNING BIBLE(脂肪燃烧指南：28天食物、补充与测检帮助减肥)|报价￥57.80|图书,进口原版,Health, Mind & Body 健康与心理,Exercise & Fitness 锻炼与健身,
目录：图书,进口原版,Health, Mind & Body 健康与心理,Exercise & Fitness 锻炼与健身,品牌：基本信息·出版社：John Wiley and Sons Ltd·页码：288 页码·出版日：2006年·ISBN：0471794015·条码：9780471794011·...查看完整版>>THE FAT BURNING BIBLE(脂肪燃烧指南：28天食物、补充与测检帮助减肥)|报价￥57.80|图书,进口原版,Health, Mind & Body 健康与心理,Exercise & Fitness 锻炼与健身,09.瑜伽减肥4周计划(附盘)|报价￥18.60|图书,娱乐时尚,塑形健身,瑜伽,林晓海
目录：图书,娱乐时尚,塑形健身,瑜伽,品牌：林晓海基本信息·出版社：中国纺织出版社·页码：70 页码·出版日：2007年·ISBN：7506441667·条码：9787506441667·版次：2007年1月第1版·装帧：平装·开本：32开 32开内...查看完整版>>瑜伽减肥4周计划(附盘)|报价￥18.60|图书,娱乐时尚,塑形健身,瑜伽,林晓海10.28天不节食减肥法|报价￥20.20|图书,娱乐时尚,塑形健身,瘦身减肥指南,本?弗莱彻
目录：图书,娱乐时尚,塑形健身,瘦身减肥指南,品牌：本?弗莱彻基本信息·出版社：现代出版社·页码：267 页码·出版日：2008年·ISBN：7801887964/9787801887962·条码：9787801887962·版次：1版·装帧：平装·开本：...查看完整版>>28天不节食减肥法|报价￥20.20|图书,娱乐时尚,塑形健身,瘦身减肥指南,本?弗莱彻

 

 

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