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01.[保健常识]春天到来装饰有妙招-搜狐健康
春色满居室，给生活涂上一点点的色彩和情趣。给居室换一袭新装，让娇嫩的颜色洗涤一下自己的心情。同音乐、绘画、雕塑等艺术形式一样，色彩是一种无国界的语言，传递着人们的情感和个性，也代表着设计者或房主人的生...查看完整版>>[保健常识]春天到来装饰有妙招-搜狐健康02.[保健常识]四种人应少吃高脂食物-搜狐健康
1.性功能障碍者美国医学家最近对80名20-35岁的健康男子进行高脂肪膳食试验，研究结果显示，高脂肪膳食降低了30%的血浆总辛丸酮和游离睾丸酮等雄性激素水平，使男子性功能明显减弱，而雌甾酮、雌二醇等雌激素水平则无...查看完整版>>[保健常识]四种人应少吃高脂食物-搜狐健康03.[保健常识]为何运动后吃鱼会更疲劳-搜狐健康
许多健身爱好者和减肥人士都知道鱼肉是一种高蛋白低脂肪的食物，对减脂、塑型非常有好处。于是许多人在健身后，喜欢美美地吃上一顿鱼肉。以为这样可以有效地补充营养、恢复体力，减轻疲劳。然而，事实正好相反。运动...查看完整版>>[保健常识]为何运动后吃鱼会更疲劳-搜狐健康04.[保健常识]三九寒天闲话冬季保健-搜狐健康
冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。冬季之风为北...查看完整版>>[保健常识]三九寒天闲话冬季保健-搜狐健康05.[保健常识]网上健康咨询注意啥？-搜狐健康
不少医院或者综合网站都开设了健康咨询论坛，广东省佛山市中医院妇科陈伟志副主任医师提醒咨询者，不要过于依赖网络咨询。网上咨询不同于实地看病，医生只能提供一些倾向性意见，不能出具具体处方，如病情严重或发展...查看完整版>>[保健常识]网上健康咨询注意啥？-搜狐健康06.[保健常识]冬季锻炼要选择合适项目-搜狐健康
今年上海气温持续偏低，让习惯了早晚锻炼的老年朋友感到在运动项目的选择上很为难，运动量大了身体吃不消，小了又活动不开，且容易感冒，为此有不少来电询问。 老年朋友在冬日里锻炼一定要“量力而行”。气温低，关节...查看完整版>>[保健常识]冬季锻炼要选择合适项目-搜狐健康07.[保健常识]睡眠太多太少都不好-搜狐健康
美国研究人员经过十几年跟踪调查发现，男性的睡眠时间太长或太短都可能诱发Ⅱ型糖尿病。耶鲁大学研究人员于1987年到1989年之间开始对1100多名中老年男性的睡眠情况进行调查，旨在查明睡眠时间与糖尿病之间的关系。这...查看完整版>>[保健常识]睡眠太多太少都不好-搜狐健康08.[保健常识]别让擦拭带来了细菌！-搜狐健康
居家生活少不了抹抹擦擦，但勤劳的主妇可能不会想到，正是这些勤快的擦拭，给家居带来了许多细菌：用卫生纸擦拭餐具水果：许多卫生纸消毒并不过关，即使消毒较好的产品，在摆放过程中也容易被污染。用这样的卫生纸来...查看完整版>>[保健常识]别让擦拭带来了细菌！-搜狐健康09.[保健常识]肚子饿时有几件事别做-搜狐健康
近日，美国科学家的一项研究证实，饥饿会提高人的学习能力和记忆力，让人更聪明。这是因为，人在饥饿时，胃黏膜会产生一种名为“ghrelin”的激素，它会借助血液循环进入大脑，起到改善大脑功能的效果。一项科学研究也...查看完整版>>[保健常识]肚子饿时有几件事别做-搜狐健康10.[保健常识]心脏最欢迎哪几种食物？-搜狐健康
你是怎么保护你的心脏的？捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油胶囊、维生素E胶囊，还是大蒜胶囊？其实，你可能不知道，最有益心脏的食物，就藏在我们的传统的饮食中。以下就是营养学界公认的对保护心脏最有力的桌上嘉宾。...查看完整版>>[保健常识]心脏最欢迎哪几种食物？-搜狐健康

 

 

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