[儿童保健]如何让宝贝乖乖起床-搜狐健康

让年幼的孩子一早要爬出暖暖的被窝，真不是件容易的事。那么如何让孩子乖乖起床呢？ 第一步：晚上按时睡觉 只有晚上按时睡觉才能养成定时入睡、定时起床的生物钟条件反射。学龄前的孩子要保证9～10小时睡眠，晚

■饮料好喝，但不能替代水 年轻的父母们每天都在为宝宝的一日三餐巧花心思，可对这张小嘴巴喝什么却听之任之。尤其在夏天，花样繁多的饮料广告使有的孩子专喝各种饮料而不喝白开水，于是，一些孩子养成了好喝饮料而

儿童在不同年龄阶段，对营养成分有不同的要求。婴幼儿期，生长发育迅速，而消化机能尚不完善，如果膳食营养不合理，会对儿童健康造成影响。学龄期儿童由于运动量显著增大，智力、记忆和思维能力明显提高，要求较

宝宝面对严寒，爸妈怎样才能保护好宝宝娇嫩的皮肤呢？ 家长要在孩子的膳食中适当添加一些维生素(尤其是维生素A和D)及脂肪含量丰富的食物，如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。由于最容易冻伤的部位是手、

●新生儿一天内要经常换衣服，所以要为孩子准备足够的衣服。 ●如果衣物上有大小号的说明，一定要保证孩子至少可以使用两个月的时间。孩子不会在意略大一些的衣物，实际上略大一些的衣物更为合适，因为孩子在很短的

宝贝就像春天的稻种，一天长一节。对于可爱的“小种子”来说,床可能是伴随他们成长最重要，同时也是淘汰率最高的家具。给宝贝选个什么样的儿童床？选儿童床应注意哪些问题呢？ 宝贝一过三岁，你会发现以前那个总

在幼儿期，宝宝精力旺盛，晚上上床睡觉时，很难从兴奋状态过渡到睡眠状态。加上宝宝的自我抑制能力又差，上床后如果没有大人在身边，很容易通过“吃”被子或其他一些奇怪嗜好，使自己入睡，不妨试试以下方法。 比如

在生活当中，妈妈为了宝宝不在乎花多少钱，只要他吃好喝好就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子，有些食物已为许多父母所知，但更多的还没有引起重视。 酸性食物与孤独症 酸性食物并非指食物的味道，而

一、对婴儿的好处 母乳是婴儿必须的和理想的食品，其所含的营养物质最适合婴儿的消化吸收，且具有较高的生物利用率。母乳中含有溶菌酶、乳铁蛋白、巨噬细胞、嗜中性粒细胞、TB淋巴细胞、补体、抗葡萄球菌因子及双

小孩患呼吸道疾病后，往往其他症状均已好转，但咳嗽一直不停，成为家长们最犯愁的事。天津市卫生局幼儿园保健医师曲玉芬在此忠告说，在治疗中，若能同时注意在饮食方面的调理，会取得事半功倍的效果。 据曲玉芬介绍