喝完咖啡40分钟后再运动

北京体育大学运动人体科学学院副院长胡扬说，喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性，使头脑清醒，增加运动时的愉悦感，提高人在运动时的敏捷度，对运动是非常有利的。但需要注意的是，喝完咖啡后不要马上运动，否则会增加

现代科学认为，每天凝望漂亮女性几分钟，有助于男士健康长寿。研究人员对200名男性进行了为期5年的观察，发现和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较

一家国际知名的化妆品公司近日在韩国调查发现，韩国女性爱打扮，平均每人每天化妆时间长达40分钟。 该公司调查了700名韩国女性和800名韩国男性。调查结果显示，韩国女性平均每人每天使用的化妆

在河南省不久前出台的中原城市群规划中，城际列车被强化。未来，河南将形成“40分钟”铁路通勤圈。 城际列车“拉动”中原城市群发展，成为加快中原城市群融合的一种方式。 □经济视点报

昨日凌晨6时许，一辆装载盐酸的槽车行驶至福泉高速公路惠安洛阳江服务区处突然发生事故，车上3吨盐酸不断泄漏挥发，严重威胁到过往车辆和周围环境。惠安县消防大队历时40分钟抢险最终将险情排除。

使腰变细的毛巾操必备用品：毛巾一条 1、双腿向前伸直坐正，臀部肌肉收紧。 2、双手各持毛巾的一端，两臂向前伸直。 注意：肩膀不可用力，手臂不可弯曲。