1.减少热量的摄入: 如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。 2.改变食物结构: 不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物。 3.吃流
1.减少热量的摄入: 如果你将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。 2.改变食物结构: 不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果,蔬菜和谷物取代高脂食物。 3.吃流
场景一:工作室重点道具:电脑、书籍 理由:将心上人领回家,许多人会以为第一个场景该是客厅,双双落座于大沙发上。其实不然,刚进门,难免还有点局促扭捏,万一坐在大沙发上,两人直勾勾对牢大
说到居室装饰,很多人往往认为一定要有宽绰的空间、昂贵的材料、高雅的陈设才行,其实不然。住宅装饰是表达个人风格的一种方式,因人而异,因物而异。下面介绍9种方法,可谓量体裁衣、就势造形的“快餐”。
传统住房厨房空间有限。但随着居住水准的不断提高,厨房的面积也变得越来越大,面对一个15至25平方米的大厨房时,你所考虑的已不仅仅是有个橱柜,装个水盆和买个冰箱的问题了。 清晰划分功
我有几百个联系人,分了八个组,可是有的组里只有十几个联系人,而同学就算只算常联系的,各个时期加起来也有几十,找起来真费些脑筋,后来看到有人在联系人名前加字母以充分利用查找,可有字母的按键也只有八个,还
下面我给出几条建议: 1.去友情链接交换比较集中的地方,无论是A5还是落伍者,中国站长站等,很多网站都提供这样的平台。 2.在行业内找,比如我的一个网站是做茶叶咖啡批发零售的,我就
Windows XP的SP2出来后,很多朋友都希望能够在VLK版原盘的基础上集成SP2,以保证得到一个完美的集成版本。看到大家都在寻找VLK原版的安装盘,能找到固然是好事,找不到也不必那么费事,你要做
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网友提问 我的车(西耶那1.5HL)冷启动时正常,上路跑一段车热了以后,停车熄火再次启动时较费劲,这是怎么回事? 专家回复 正常情况。由于在熄火后燃油蒸气没有完全挥发掉,所以马