夏天需要睡满多少小时?

夏天要睡满多少小时才够呢? 人体对睡眠的要求，一般青壮年一夜睡7-9小时，少年幼儿增加1-3小时，老年人减少1-3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。 睡眠质量：半小时内入睡

谢谢请告知。 半个小时到一个小时，睡不够会困，睡多了会乏。 90分钟吧，我们从小学到高中时候学校的午休时间就是90分钟 午睡效果好与不

谢谢。 多睡者 身体脾虚 或湿热 或风热 不是好的现象

我有个朋友务工时被不锈钢管材划破左手动脉，但并未断开，也未伤及肌腱及神经。后送医就诊后，医生用剪刀剪断动脉，进行手术，用时4个多小时，现花费5000多，预计总计得10000以上，现在觉得有点不对劲，后

在一般人感觉中，以为冬季天气寒冷，人体为了保持恒定，需要消耗比夏季更多的热量和营养物质。但科学研究表明，事实与之恰恰相反，人在寒冷的冬季所需要热量远没有炎热的夏季多，之所以出现这样的情况，是因为人

夏天比冬天更需要营养 在一般人感觉中，以为冬季

人体温度一般恒定在36.4-37.0℃之间，应该无季节之分。正常情况下，人体与外界环境温度保持平衡的，例如夏天气温高时出汗，冬天穿衣不足而寒颤，这是人体恒温的表现之一。 体温37.1-37.5℃

我怕开空调对孩子不好，吹电扇吧我还头疼，鼻子不通气怎么办？晚上可以用空调吗？总在空调屋待着一出去也很难受，怎么办？ 夏天晚上我都开空调的，我刚开的时候是26度，室内温度凉下来后就开27度

夏天席子多少天洗一次,盖的薄被子又该多少天洗一次呢 每天擦一次席子就可以了，盖的薄被子可以二周或一个月洗一次就够了 席子每天都檫一下比较好,薄被子一周一次

我也不知道，其实我觉得最复杂的就是这了，整迷茫，思想无据！总不知道想一个人一天基本考虑过（会想）多少问题！ 善哉！求救 太多了。这还用问吗？人只要是活着，就会有很多问题