单位里每次评优秀都不是根据业绩来算的，被评上的都是那些会“擦鞋”的。这个优秀的称号其实也是上司爱给谁就给谁的。 大家说，如我们这些只会实干，死干，不会擦鞋的老实人，是不是就永远也别想评优、升职呢？
12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可
请高人指点 需要立即避免再接触可能引起过敏的物质，局部涂抹皮炎平。配合口服扑尔敏，每次4毫克，每天3次。 不知你的脸部过敏是什么原因引起的？如果是化妆品
吃西瓜和黄瓜啊 --首先早餐一定要吃好第一。中午吃饭的时候呢，首先喝一杯水，第二。晚饭的时候，不要吃饭，要吃黄瓜，如果感觉黄瓜不饱的话，可以先吃全麦面包，不过也要细嚼慢咽，8点以后绝对不要进食如果饭后
小腿和肚子的赘肉好多！ 每天拍打5分钟 就可以瘦腿 步骤一：打松结实小腿 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要
夏天怎样减肥最快，受不了了呀，快开学了哦，不想肥胖的让新同学来嘲笑，发誓要减肥 随着夏天的到来，减肥的季节也到了。更多的人宁愿饿肚子，生怕自己发胖，拼命的保持苗条的身材。越来越多的人追求
我很胖，身高162cm， 最近买了一条裙子，5000多，买回来才发现穿不上，想求最快减肥的方法。 怎样减肥最快: 怎样减肥最快，也最安全，目前来说，减肥最快的方法就是吸脂减肥，但是吸脂减
求一份瘦脸的秘诀？谁知道分享一下啊？ 减肥最难减的部位就是脸， 方法1 每天用洗面奶洗脸时按摩脸部90次从下往上推。2刷牙时漱口时间要长15分钟。3将医用脱脂棉揉成两个球状，各放到两侧的牙
鼻炎怎样治疗好的最快？鼻炎用菲琳斯可以好吗？菲琳斯的疗效快吗？ 美国的菲琳斯我用过了，效果真的是蛮好，以前鼻子经常堵塞，晚上睡不好觉，用了美国的菲琳斯后，鼻炎很通畅，现在我的鼻炎再没复发过
月经完之后的第八天之后开始拼命做七八天