这四个小方法让白领与职业病说再见 疾病_保健养生

7月19日讯外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，“背后”的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时……久坐，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。

在白领自行解决心理问题外，企业也应要重视白领一族的心理健康，企业管理者能积极地采取有效减压管理措施，能及时防止员工向心理疲劳方向发展，保证他们身心健康，以下为公司管理者提供一些处方： 处方一：

9月3日讯夏末秋初是红眼病的高发季节，据武汉艾格眼科医院门诊统计，连续3周，红眼病的门诊量占到了该院综合眼病门诊量20%，有散发出现的流行趋势。 25岁的涂小姐是汉口一家广告公司的白领，

许多女性都体验过抽筋的滋味，游泳时小腿和脚趾抽筋，大笑时面部和腹部抽筋，写字、数钱时间过长时手指抽筋等。那么，发生抽筋时应该怎么处理，如何防止抽筋呢? 3步骤正确处理抽筋 抽筋部位不同，应对方

怎样才能治过敏性鼻炎？健康养生网特别推出鼻炎防治系列文章，为您治过敏性鼻炎提供有效的帮助,让你的鼻炎更快消失！ 中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。由于肺、脾、肾三脏虚寒，因

治疗皮肤真菌病，中医中药有很好的外治疗经验。民间早有鹅掌风三伏天中药浸泡治疗的说法。中药中的土槿皮、藿香、生黄精、苦参、花椒等均有很好的抗真菌作用，用中药给病人进行浸泡疗法，一方面可以杀灭局部的真

很多人都热衷于自制药酒，用于滋补或治疗，吃饭的时候来上一杯“进补”，甚至有时当做“宝贝”与家人、客人共享，殊不知，这样做有可能会损害身体健康。

秋冬季节是呼吸道疾病的高发期，其中易患的呼吸道疾病有感冒、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、过敏性鼻炎、支气管哮喘、肺炎等。究其原因，主要和下面几个因素有关。 首先是气温过低。当冷空气突然袭

12月2日讯“晚上回家后，困倦感就变成了亢奋，开始上网，或者看小说看电影看连续剧；再或者和朋友吃饭K歌，一玩就到了凌晨。”小刘的经历代表了一群白领的夜生活。 在某机关单位上班的小刘念大学