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01.职场人士如何对“职业倦怠症”进行自救 疾病_保健养生
7月19日讯一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的作业中，渐渐会产生一种疲惫、困乏，甚至厌倦的心理，在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作，这被称作“职业倦怠症”，加拿大著...查看完整版>>职场人士如何对“职业倦怠症”进行自救 疾病_保健养生02.用药提示：抗过敏药物用茶水送服改善倦怠 用药_保健养生
我国饮茶的历史源远流长，甚至，不少人都以茶水代替白开水。也因此，人们不由疑惑，如果生病了可以用茶水送药吗？事实上，多数药物不适宜饮茶送服。 通常，医生会告诉患者，尽量不用茶水送药。主要考虑到茶...查看完整版>>用药提示：抗过敏药物用茶水送服改善倦怠 用药_保健养生03.夏季倦怠五种食物抗疲劳 饮食_保健养生
6月11日讯轻松抗疲劳五种饮食是关键 碳水化合物是大脑能量的来源，但在碳水化合物为脑灰质提供能量的同时，也会缓慢消耗持续的能量。这些碳水化合物有助于保持情绪稳定，并有助于之后的睡眠。 ...查看完整版>>夏季倦怠五种食物抗疲劳 饮食_保健养生04.糖尿病患者如何中医养护 疾病_保健养生
1月12日讯 糖尿病属于中医学消渴病范畴，是危害人类健康的主要疾病之一，近年来其发病率明显增加。基于中医“不治已病，治未病”的未病先防，已病早治的思想，运用中医学养生理论，指导糖尿病患者饮食起居、四...查看完整版>>糖尿病患者如何中医养护 疾病_保健养生05.海归博士跳楼自杀引关注 高知人士频出心理危机 心理_保健养生
新闻缘起 近日，在浙江大学任讲师的一名海归博士留下6页遗书后跳楼自杀。涂博士的悲剧令人扼腕叹息，在结束数十载的学业，刚刚走上工作岗位回馈社会的启程时刻就这样离世而去了。涂博士的悲剧不只是一个个别现象...查看完整版>>海归博士跳楼自杀引关注 高知人士频出心理危机 心理_保健养生06.专家建议：单身人士应自我减压保持身心健康 心理_保健养生
2月11日讯 一项调查显示，中国内地城市的单身人群约有75%情绪不佳，其中22.2%感到孤独寂寞，30%有焦虑、疲倦、压抑和挫折感，13.9%对周围事物缺乏兴趣；生活、婚恋压力、心理负担以及性压抑已成为威胁其健...查看完整版>>专家建议：单身人士应自我减压保持身心健康 心理_保健养生07.久坐办公室人士的健康养生小常识 保健_保健养生
医学专家认为，办公室人士长期接触电脑，很容易带来肥胖、下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出、神经衰弱等疾病。激烈的就业竞争使他们长期超负荷地劳心劳力，精神总是处于紧张状态。有专家建议，办公室人士保健...查看完整版>>久坐办公室人士的健康养生小常识 保健_保健养生08.六、胰腺病患者忌“跑”、忌“酒”。节日里，美味佳 疾病_保健养生
六、胰腺病患者忌“跑”、忌“酒”。节日里，美味佳肴丰盛可口，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，同时又大量饮酒，致使胰管上皮破裂，诱发急性胰腺炎。七、胆道疾...查看完整版>>六、胰腺病患者忌“跑”、忌“酒”。节日里，美味佳 疾病_保健养生09.健康养生网提醒:清晨不要进行高负荷运动 运动_保健养生
人们总是喜欢在清晨进行高强度的运动，然后你知道吗？健康养生网健身专家介绍，清晨6点到中午12点之间，进行高负荷运动容易诱发心肌梗死和脑溢血等心脑血管疾病。 清晨，人们容易出现脉搏加快、血压升高、心...查看完整版>>健康养生网提醒:清晨不要进行高负荷运动 运动_保健养生10.健康生活:秋季可逐渐进行一些耐寒锻炼 运动_保健养生
俗话说：春捂秋冻。秋季时期可以逐渐进行一些耐寒锻炼，有助于提高人对环境变化的适应能力，提高心血管系统的功能。耐寒锻炼项目的选择包括：登山、步行、太极拳、洗冷水浴、骑自行车，锻炼者可根据自身的健...查看完整版>>健康生活:秋季可逐渐进行一些耐寒锻炼 运动_保健养生

 

 

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