如何让肉肉长在胸上

我升高165，体重57.7，胸围80B 罩杯只有B 其实胸不是很大 但是我后背上的肉真是一抓一大把 不抓一大片 下个月16号姐姐结婚 我要穿小礼服 但是这肉真是我的心病。。。。。。。

去除痘印的方法：一、早上起床用盐涂抹在长痘痘的地方一分钟左右，用温水洗干净，一段时间过后痘痘会明显消失；二、用新鲜的生姜切成片，最好每天晚上用姜片直接涂抹，待自然吸收后再擦护肤品；三、用珍珠粉+鸡蛋清

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一天跑个两三公里，坚持一个星期，可见成效！ 减轻体重的办法无非是两个：一是增加能量消耗，二是减少能量摄入。如果你能使每天摄入的能量少于消耗的能量，你的身体就会消耗自身脂肪来

平时多点锻炼身体就好了！坚持每天跑步！ 很简单，多用凉水洗，不要做大幅度动作。 多做肌肉力量练习

本人腰不算粗，没有胯，腿有些粗，穿裤子很麻烦（不爱穿裙子），不是腰细，腿伸不进去，就是腿进去了，腰太肥。 方便易行的方法。 http://zhidao.baidu.com/que

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