强迫症与自我要求苛刻太高

有强迫症的人是不是一般对自我要求比较苛刻或比较高，换句话来说一些人对自己的工作或生活现状不满意，想通过努力改变，但是可能一下子又改变不了，所以在这过程中产生了焦虑 有强迫症的人是对自我要求

美国 北卡罗来纳州，2009年2月25日 —— 联想集团今天宣布，公司将指定八款ThinkPad笔记本电脑作为在野外环境，交通工具等半加固（semi-ruggedized）计算环境中使用的专门电脑

我觉得我工作中努力去做了,但不可避免地出了些小问题.像有次,要把A3的东西全部缩印到A4的纸上,我没调出来,还是另一个同事弄出来的.前段时间,我想着双面打印比双面复印更快,更方便(因为EXCEL中有许

一开始我以为是魔术师才可以下载连续剧,谁知道看清楚才知道是魔法师才行.综合要6400才行啊.是不是要求太高了啊?

区别很大. 前者是心理问题,而后者是能力问题. 前者通过医治可以改变,后者通过学习提升综合能力可以改变.所以说它们是两个区域的问题. 强迫症与逃避现实不敢直面挑战有区别

对什么事都想做，但时间和精力有限，只能选择做一种，两种必须放弃一种，就会犹豫不决，心里就会不舒服，有时对同一个目的地，走哪条路也会这样，犹豫不决 别考虑哪个更好，存在必然就有道理，比如你的

强迫症在实现欲望地过程中，有时会莫名地感到内心苦闷缺少安全感或是心中不安，这也许是正常现象，但强迫症的人却把这种情绪放大了，刻意想去摆脱，结果形成了双重烦恼，解决的方法是不要过于在意那些焦虑不安，转移

可用行为疗法结合认知疗法。相关办法自己去找书看即可——心理咨询的确有点贵。 学佛、太极、瑜伽等应该都有些效果。

接受自己，接受自己的好与不好，不要厌恶和责备自己，不要因为强迫行为而痛恨自己，这是强迫患者首先要明白的事。 想象一下，你的强迫症是个哭闹不休的孩子，你越是打骂、斥责，他越是变本加厉，如果你

在各种心理疾病的治疗过程中，患者是需要多种方法综合使用的。除了常规的方法以外，患者最重要的是做好自我调整，根据自己的身体状态和病情程度，从自己的性格、认知和行为上进行调整。在强迫症治疗过程中，患者