如何做到牙齿保健

每天早晚刷牙，饭后刷牙或漱口。 定期去口腔医院检查。 3个月换一次牙刷。 必要时洗牙

1．要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。 2．平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，

我爸爸今年54岁，牙齿松动，牙周发炎已好多年了。最近牙周发炎严重，牙龈萎缩加快，喝水，吃东西都疼痛，尤其是前面牙齿松动厉害，越来越长！请问：目前情况他该怎么治疗，需要怎么保养？ 望各位指点。谢谢！！！

儿童牙齿成长是一个很重要的环节，儿童牙齿成长也很重要，儿童牙齿成长最重要的三个阶段为：2至4岁的幼儿期、5至7岁的学龄前与8岁以上的学龄儿童，这三个阶段因牙齿的成长情况各有不同，建议应选择针对不同年龄

龚廷贤养生之道——形神并养摄养应该做到淡薄美味、少劳心神、节制欲望、戒除喜怒、爱惜元气、不多言语、看轻得失、祛除妄想、远离好恶、收敛视听。 张介宾养生之道&mdash

走鹅卵石是大众较为喜欢的健康方式之一。不少人都喜欢在小区或是公园里的鹅卵石上走走，也不不少人特意买来仿鹅卵石的垫子在家中走。但对于这种健身方式并非人人适宜。 走鹅卵石健身要因人而异。脚部有损

在养生保健市场，健康书籍一直占据半壁江山，各大书店的销售排行榜上，养生书通常也排在前列。可以说，不少老百姓的保健知识，正是来自这些五花八门的养生书。不过，养生书良莠不齐的质量也一直让人忧心忡忡。专

对于老年人来讲，养生势在必行，以下为老年朋友讲讲长寿的“八字”，以做到健康长寿。 猴行老年人的人活动较少，身体缺乏锻炼时肌肉就会萎缩，内脏功能也会衰退。若学猴子好样多

为奋斗了大半生的老人们，做一点自己力所能及的小事，是对他们的一种尊重和孝顺。 心到：即把老人视为一“宝”，而不是负担和累赘，真正做到“献爱心、动真心、尽孝心

大寒，顾名思义，就是到了天气极度寒冷的时候，比任何时候寒冷度都高。大寒这天，要防大风、大雨、大雾、大寒、大热、大燥。 遇到大风的时候，怎样防护身体？早晨起来之后，在洗脸的时候，先用热水烫毛巾，