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01.背部上的肉该怎么减
消除背部赘肉的有效方法 下面介绍的一套背部锻炼招式，简单、实用，能帮助你尽快消除背部赘肉，同时，缓解背部疼痛，矫正不良体态。 第1招：臀部屈肌拉抻 ○左腿膝盖着地，左脚脚尖撑地，脚跟抬起； ○右腿膝盖弯曲，...查看完整版>>背部上的肉该怎么减02.产妇背部痒，怎么办？
我妻子6天前顺产生下小孩，但下身缝了几针。产后至今老是出汗，这几天身上长出很多痱子（主要在背部），很痒，而且主要是喝了黄酒就会这样。我家乡的产妇坐月子都是吃鸡蛋煮黄酒或鸡肉炒黄酒的，另外吃一些饭，青菜一...查看完整版>>产妇背部痒，怎么办？03.背部很油，老长豆豆怎么办
我老公背部很油，老长豆豆怎么办？有几个还很大，使劲挤，有好多白色的东西．俗称潮湿疙瘩。第一，要多洗澡，早晚各洗一次，洗的时候你最好帮他擦擦背，要知道如果自己擦的话一般很难真正的擦干净的。如果不过敏的话...查看完整版>>背部很油，老长豆豆怎么办04.背部肌肉酸痛怎么办？
1不知道是不是一种病。会不会现在虽然看不出但等到老了就十分明显了？2 应该怎么样预防这种病？这样情况的话主要还是缺少运动引起的。。建议的话是从现在开始的增加运动量啊。还有就是多喝水。。喝水是排毒。。每天的...查看完整版>>背部肌肉酸痛怎么办？05.怎么瘦腿部上的肉
..我上半上不胖..下半上稍有点胖.自己不满意啦..怎么才能有效的减去大腿小腿上的肉肉呢?...额.稍瘦点就好了...嘿嘿.不锻炼一定不行的，也许你锻炼过但没有什么效果，但锻炼是需要正确的锻炼，自己想像的锻炼有时候不...查看完整版>>怎么瘦腿部上的肉06.怎么更好更简单更有效的减腹部上的脂肪？
大家好，我肚子上的脂肪很厚，比有些生过孩子的妇女还厚抓起来用称来衡量的话可以在3斤左右了，肚子的肥胖让我很烦恼，漂亮的衣服总是无缘，看到人家肚子上没有赘肉我非常的羡慕，有时候做梦也会为这个烦恼，我想请大...查看完整版>>怎么更好更简单更有效的减腹部上的脂肪？07.手臂上的脂肪粒怎么消除?
我手臂上有几颗脂肪粒，有办法消除吗？简单点我还是小学生抽脂和涂药膏之类的表来谢拉哦告诉你一种药（新显臣粉刺液），这个药水消除脂肪粒效果特好，药房就有卖的，小的粒粒抹几次就没了，大点的要相对时间长点，那...查看完整版>>手臂上的脂肪粒怎么消除?08.怎么把肚子上的肉肉掉？
不吃减肥药，不亏待嘴巴肚子，不做高强度运动，合理健康，因为轻松，也容易坚持，不反弹！我最重的时候157，厉害吧！现在基本保持在57KG左右（个子还比较高），从开始实施后大约两个月减了30斤吧,开心，，我的减肥经...查看完整版>>怎么把肚子上的肉肉掉？09.怎么样把肚子上的肥肉边成肌肉.?(男)
【瘦小腹】腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90～100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9，女大于0....查看完整版>>怎么样把肚子上的肥肉边成肌肉.?(男)10.肩膀上的肌肉怎么练
用哑铃练肩 肩部 1.推举：主要练三角肌前束、中束和后束。 动作：坐姿，两手持哑铃于体侧，两肘外展，掌心朝前，以弧线推哑铃至最高点，稍停，缓慢控制哑铃按原路线（弧线）还原。提示：亦可站姿做，双臂同时做，也可...查看完整版>>肩膀上的肌肉怎么练

 

 

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