背部上的肉该怎么减

消除背部赘肉的有效方法 下面介绍的一套背部锻炼招式，简单、实用，能帮助你尽快消除背部赘肉，同时，缓解背部疼痛，矫正不良体态。 第1招：臀部屈肌拉抻 ○左腿膝盖着地，左脚脚尖撑地，脚

1不知道是不是一种病。会不会现在虽然看不出但等到老了就十分明显了？ 2 应该怎么样预防这种病？ 这样情况的话主要还是缺少运动引起的。。建议的话是从现在开始的增加运动量啊。还有就是多喝水。

我妻子6天前顺产生下小孩，但下身缝了几针。产后至今老是出汗，这几天身上长出很多痱子（主要在背部），很痒，而且主要是喝了黄酒就会这样。我家乡的产妇坐月子都是吃鸡蛋煮黄酒或鸡肉炒黄酒的，另外吃一些饭，青菜

我老公背部很油，老长豆豆怎么办？ 有几个还很大，使劲挤，有好多白色的东西． 俗称潮湿疙瘩。 第一，要多洗澡，早晚各洗一次，洗的时候你最好帮他擦擦背，要知道如果自己擦的话一般很难真正的擦

..我上半上不胖..下半上稍有点胖.自己不满意啦. .怎么才能有效的减去大腿小腿上的肉肉呢? ...额.稍瘦点就好了...嘿嘿. 不锻炼一定不行的，也许你锻炼过但没有什么效果，

大家好，我肚子上的脂肪很厚，比有些生过孩子的妇女还厚抓起来用称来衡量的话可以在3斤左右了，肚子的肥胖让我很烦恼，漂亮的衣服总是无缘，看到人家肚子上没有赘肉我非常的羡慕，有时候做梦也会为这个烦恼，我想请

我手臂上有几颗脂肪粒，有办法消除吗？ 简单点 我还是小学生 抽脂和涂药膏之类的表来 谢拉哦 告诉你一种药（新显臣粉刺液），这个药水消除脂肪粒效果特好，药房就有卖的，小的粒粒抹几次就

不吃减肥药，不亏待嘴巴肚子，不做高强度运动，合理健康，因为轻松，也容易坚持，不反弹！我最重的时候157，厉害吧！现在基本保持在57KG左右（个子还比较高），从开始实施后大约两个月减了30斤吧,开心，，

【瘦小腹】腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。因此，当腹围在90～100厘米以上或腹围与臂围的比值男大于0.9，

用哑铃练肩 肩部 1.推举：主要练三角肌前束、中束和后束。 动作：坐姿，两手持哑铃于体侧，两肘外展，掌心朝前，以弧线推哑铃至最高点，稍停，缓慢控制哑铃按原路线（弧线）还原。提示