累了 打瞌睡 打不出怎么办

打一半瞌睡打不上来是最难受的了，我曾经有10天一直打瞌睡，但是一直打一半，非常的难受和痛苦，想解决的方法是去医院吸吸氧气就好了，也许因为工作你没休息好`最好的方法是休息好

在上班时老是打瞌睡，提不起精神，特别是在这春季的时候。 人们在冬天为了能够抵御严寒，身体表面的末梢血管处于收缩状态，以减少散热，这样使得内脏和大脑的血液供应相对充足，因而人的精神饱满。到

头悬梁,锥刺股,说简单点就是使自己产生痛感; 喝咖啡,苦茶,酸醋,刺激从你的味神经感受器传到脑部; 做运动,促进血液循环. 保持大脑不缺氧。。。。

尤其是看书的时候，总觉得很困，老爱打瞌睡，找个怎么办！ 为什么会打瞌睡？ 除了一般所能想到，空气不流通、屋内缺氧、生活作息晚，长期睡眠不足外，也可能是身体正发出警示讯号。

中午上班时间老是打瞌睡,,但工作时间又不能睡觉怎么办呀? 下班的时间一定要保证充足的睡眠，加强营养，并且进行体育锻炼。工作的时候还出现打瞌睡，就用冷水洗洗脸，涂抹风油精、清凉油等药品，喝一

我想多抽点时间出来学习，但是看书的时候老是不自觉地就打瞌睡了。怎么办？ 如果是因为睡眠不足，那还是要从根上解决，多增加睡眠时间和质量。如果无法做到的话，可是试试点两滴眼药水，拿凉水洗洗脸

上班老要打瞌睡怎么办 几个简单易行的方法： 一， 听说乏困是因为身体缺水，多补水啊！ 二， 尽可能多走动，打打水上上洗手间（洗手间一般一个上午别超过四次，不然人家会怀疑你肾有问题）或走

我是重体力劳动者，我该多吃点什么？需要补充那几种维生素需不需要吃些丐片，喝什么饮料能很快补充一些体力？要说的具体一些，不要回答的太笼统，我脑子笨要不理解不了！嘻嘻…先谢谢大家了！ 红牛，

心里感到累了怎么办？ 尽量想一些快乐的事吧 或者找一个你的好友聊聊天会好多的 同你一样 有事我也是 感到挺孤独的 挺无奈的 不知道 你现在多大了 十天以前我刚过完十八岁生日 以

累过了,身体协调部门已从其它方面透支了你的能量,对你的健康非常不利,, 失眠症可分三种类型：第一类为人睡困难型——即指从上床到入睡的时间加长，患者在多属过度紧张的人，极易陷