我们的脊椎是由29脊椎骨所组成, 除骶部五节已相连外, 其馀的都是独立分开. 每节分开的脊椎骨的中间都有一椎间盘作分隔. 椎间盘的中心成份大致为水和一些较柔软的组织, 外围则由一些富弹性
我们在早晨确实比晚上稍高一些。这是因为人在睡觉时,消除了重力对脊椎的挤压,26块椎骨之间的软骨便随之舒展开来。当白天我们以直立姿式活动时,这些环状的软骨盘在重力作用下压缩,于是我们的个头在早晨就比晚上
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我想减肥,晚上跑步好还是早晨跑步好? 有时间就运动,不必拘泥早晨或晚上,少吃热量高的食物,多吃绿叶,含粗纤维多的蔬菜,水果也不要吃含糖高的,坚持运动一定能减肥! 运动也不只跑步一种。晚上
20多岁一天两次大便正常吗?早晨起床后一次晚上睡前一次? 只要没有发生细菌感染、消化不良等情况,只要是大便一直这样,是有规律的,那么,大便的次数,在一天两次到两天一次,都应该是在正常范围
我最近总是晚上或早晨肚子疼是怎么回事,每次都是拉肚子! 吃个“弗诺沙星胶囊”就好了。也不贵
早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了。水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析,“金银铜”之说换
小孩有几岁啊?现在病毒性流感挺严重的,不能给他乱吃药的,多喝水,你最好带孩子去医院看看。听你说的情况是初期,赶紧给孩子看。晚上给孩子少盖点。 口服非那根和小儿感冒冲剂就好,
如题 大概什么时间段锻炼效果最好? 国外许多学者研究揭示:人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时,14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间,若在此时间里进行
妈妈脑梗塞已经是第二次了,得病已是3、4年前了,症状是语言表达不行,不过这段时间晚上总失眠,晚上只要醒了,就睡不着了,早晨6点左右出去锻炼1小时左右,回来多汗,全身乏力,无力,很困。我想问一下这是不是