慎做日光浴 6个折寿坏习惯大盘点 生活_美丽顾问

导语：人在年轻的时候，都不拿健康问题当回事，殊不知，很多看似无关紧要的习惯和做法已经给自己的未来埋下了无数健康隐患，说不定就是你现在的一个小错误，白白让阳寿减了几年。看看下面的文章吧，无则加勉，有

曾有那么一些“小习惯”，陪伴我们度过了一个又一个夏天。殊不知，正是这些“小习惯”可能会造成一整年的身体不适、体虚多病。在这个夏天到来之际，不妨试着坚持一下，彻底与它们说Bye－Bye。

1.富含色氨酸的食物 人们都很熟悉热牛奶神奇的催眠功效，而这一功效主要取决于乳制品中所含的一种叫色氨酸的物质。家禽、香蕉、燕麦片和蜂蜜中也含有色氨酸。 2.碳水化合物 碳水化合物和乳制品

据统计，我国约有1.2亿乙肝表面抗原阳性者，其中有3千万是需要治疗的乙肝患者，专家告诉我们，其实有很大一部分乙肝表面抗原阳性的人肝功能正常、病毒停止复制，这些人都是不需要治疗的。但病情稳定并

导语：近日，根据世界卫生组织公布的死因预测报告，在未来100年里，癌症将继续位居人类死因首位。您该记住下面的这组“防癌数字”。 世界癌症研究基金会公布的一份报告则显示，在12种主要癌症中，有3

十一之后，进入幸福金秋，相信更多人会许下终身，走进两个人一起收获爱情的甜蜜季节。当然，最让新人们期待的莫过于那个完全属于自己的婚礼和蜜月假期。或许手牵着手已走过很多地方，然而婚礼的举行地更需千挑万

纤体瘦身是现代人的热门话题，所有的摩登男女不管胖瘦对于这项“运动”都是乐此不疲，电影也热衷于描述这群人。刘德华、郑秀文主演的《瘦身男女》，刘青云、梁咏琪主演的《窈窕淑女》，黄秋生率领应采儿、邓萃雯

近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。不爱喝水 体

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