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运动发汗助阳气有助于预防过敏性鼻炎 疾病_保健养生过敏性鼻炎与本人体质敏感,以及接触过敏原有关,但“过度贪凉”是夏季过敏性鼻炎的一大诱发因素。专家总结说:“如果持续一两个月贪凉,那过敏性鼻炎十有八九会反复发作。”天热人穿得相对...查看完整版>>
运动发汗助阳气有助于预防过敏性鼻炎 疾病_保健养生
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女性预防妇科疾病的三种运动项目 运动_保健养生妇科病对于女性来讲,如同惹人厌的影子一样,挥之不去。不过,在运动医学专家看来,一些运动也是抵抗妇科疾病的天然良方。健康专家表示,有三种运动对预防妇科疾病有较好的效果,首先是跳舞。变化多姿的舞步...查看完整版>>
女性预防妇科疾病的三种运动项目 运动_保健养生
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生活中预防心脏病你不得不知的细节 疾病_保健养生许多人以为多运动、少吃油腻食品、戒烟戒酒就可躲过心脏病的魔爪。其实这种做法并不完全,因为还有些日常忽视的生活细节也会谋杀你的心脏。 1、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断...查看完整版>>
生活中预防心脏病你不得不知的细节 疾病_保健养生
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中医预防治疗颈椎病、腰椎病的方法 疾病_保健养生中医认为,颈椎病、腰椎病和肾气有关,“肾气虚损,筋骨失痒”,用内服中药、外贴膏药推拿,有一定作用。中医专家说,颈椎病和腰椎病由于寒湿之邪的外毒和跌倒、闪腰等外伤引起,老年人得这两种病...查看完整版>>
中医预防治疗颈椎病、腰椎病的方法 疾病_保健养生
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疾病防治小窍门:预防感冒的七字 疾病_保健养生感冒的原因除了季节交替外,与自身免疫能力下降不无关系。尽管许多人患的是普通感冒而非流感,但感冒的困扰--鼻塞、流鼻涕、咳嗽……却时时刻刻影响着你我他。洗:晨起以凉水洗脸或敷鼻;常用热...查看完整版>>
疾病防治小窍门:预防感冒的七字 疾病_保健养生
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两个动作锻炼颈部肌肉有效预防颈椎病 运动_保健养生患颈椎病的人越来越呈年轻化,长期伏案工作的人更是容易患颈椎病。由于颈椎周边是中枢神经,又是脊柱中比较弱的部分,很多的颈椎病是肌肉长期得不到锻炼所致,造成颈椎的支撑力不足造成,因为加强颈椎周边肌肉的...查看完整版>>
两个动作锻炼颈部肌肉有效预防颈椎病 运动_保健养生
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生活运动:预防腰背痛的锻炼小动作 运动_保健养生强壮的腰背部肌肉有助于维持及增强脊柱的稳定性,预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。曾经有过急慢性腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰肌劳损或腰椎间盘突出症等腰椎疾患者,加强腰背肌的锻炼对疾病康复更为关键。腰背...查看完整版>>
生活运动:预防腰背痛的锻炼小动作 运动_保健养生
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生活运动:预防腰背痛的锻炼小动作 保健_保健养生强壮的腰背部肌肉有助于维持及增强脊柱的稳定性,预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。曾经有过急慢性腰肌损伤、腰肌筋膜炎、腰肌劳损或腰椎间盘突出症等腰椎疾患者,加强腰背肌的锻炼对疾病康复更为关键。腰背...查看完整版>>
生活运动:预防腰背痛的锻炼小动作 保健_保健养生
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春季皮肤过敏解决法 疾病_保健养生春季,万物复发,疾病也容易在这个季节复发。其中,皮肤过敏就是春季的常见病。入春后,这种疾病几乎成了高发病。 推荐:笑傲江湖之决战春困 春季为什么皮肤容易过敏呢?在春季来临之前,人们刚刚经历了一个冬藏...查看完整版>>
春季皮肤过敏解决法 疾病_保健养生
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盘点七类易遗传疾病 减少花粉接触防过敏 疾病_保健养生12月6日讯说起来似乎有点耸人听闻,一种长期困扰父母的疾病遗传给孩子的最高的可能性大约有80%左右。以下向大家介绍七种家族遗传疾病以及应对方案。 虽然爸爸妈妈不能改变孩子的基因,但是至少可以把自己的病史...查看完整版>>
盘点七类易遗传疾病 减少花粉接触防过敏 疾病_保健养生
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