10大保养原则 越活越年轻 生活_美丽顾问
10大保养原则 越活越年轻 生活_美丽顾问我们总是觉得明星有着一张不老的容颜，其实现实中的你也可以跟明星一样，只要你坚持下面10个健康原则，就能活的年轻漂亮。一、涵养水源 滋阴(非单纯的补白水)：少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷
狼吞虎咽地吃饭，兴致高时嗓门提高八度，这些对年轻人来说再平常不过的事情，对老人却是“危险因子”。随着年龄增加，骨骼变“松”、关节变“硬”、肌肉变“少”、心脑血管变“脆”，一些生活中不经意的小动作可
人老了，皮肤可能松弛，嘴角也会随之下垂，呈现一副老态。反之，如果保养得当，年老但皮肤不老，嘴角依然微微上翘，就会显得比实际岁数年轻几岁。 哈尔滨医科大学附属第四医院神经内科专家张卓伯教授教给老
40岁女性乳房保养法步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上 生活_美丽顾问40岁女性乳房保养法 步入40岁，乳房中的脂肪比例开始上升，日益下垂与松弛成了不可抵抗的进程。此时，女性最需要关注乳房囊肿。幸而，这些肿块大多无害，也不会增加患乳腺癌的风险。 站直了，是这
4原料：当归10克，冬瓜仁30克，阿胶5克。做法：将当归 生活_美丽顾问4原料：当归10克，冬瓜仁30克，阿胶5克。 做法：将当归和冬瓜仁用水煎取汁，加入阿胶至溶化即可。 吃法：每天1剂，可连用5~7天。
办公桌对着窗户，能享受到新鲜的空气和温暖的阳光。然而，一项最新研究发现，紧靠着窗户办公，尤其是面对着窗户，容易让人变老，长此以往可能会让皮肤显老10岁。 这项由英国科学家进行的研究发现，面朝着
冬季泡脚暖全身 对症浴足10大药方 生活_美丽顾问导语：秋冬季节，不少手脚冰凉的人士开始通过泡脚沐足来保健，专家称，沐足是不错的保健方式，配合药物能起到更好的效果，而且对于那些体虚不能在秋冬季节进补的人群，沐足既能帮助他们温通四肢又避免了出现不受
蜂蜜10个保健机密 养生你必知 生活_美丽顾问导读：蜂蜜,是一种天然食品，对我们的健康有很大好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，美容又保健，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。关于蜂蜜的常识你知道多少呢? 关于蜂蜜的有趣小秘密 大自然
女人早衰10原因:忧愁爱笑都易老 生活_美丽顾问很多女人都会谈衰老色变，这是正常的。因为衰老是美丽的天敌更是女人的天敌。所以很多女性在日常生活中会不断地关注自己的皮肤、身体机能以及发质的变化。但是却沮丧地发现衰老仍然在推进着，那么到底是
别错过！10个养生黄金时间段 生活_美丽顾问1. 刷牙的最佳时间： 饭后3分钟。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀牙釉质，使牙齿受到损害。 2. 洗澡的最佳时间： 睡前。每晚睡觉前来一个温水浴(35℃—4