因生过小孩，小腹肌肉很松弛，很难看，有什么好的方法解决吗？

你好，如果是明显的皮肤松弛，单纯的锻炼或者外用护肤品是无法改善的，往往需要手术来去除多余的皮肤，这种手术是属于美容手术，如果不是瘢痕体质，效果还是不错的。如果是轻微的皮肤松弛，按摩和用一些增加皮肤

南昌莱美整形专家表示，以往的方法是简单地切除上睑多余的皮肤，可是术后效果不够理想。老年人的眼睑有其解剖学特征：眼睑皮肤变薄，弹性减退，眼轮匝肌变薄，疏松结蒂组织增厚，眶隔增厚或变薄;提上睑肌及其腱膜组

痤疮是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症，俗称“粉刺”、“青春痘”。这些痘痘不仅带来瘙痒、疼痛等不适，容颜也多少打了些折扣，这实际上是健康隐患的外在表现。所以，根据面部地图痘痘的分布，对症下药，健康漂亮就会长驻

有两种方法供你参考：一：干吞一勺白糖、二：端一杯水，身体前倾、由杯的另一端喝一口水吞下！

1、少吃油腻食物； 2、多用中性或微碱性肥皂洗脸，除去油脂； 3、使用水性化装品； 4、勤洗脸洗澡； 5、适当用药。

三十女性，体胖便秘，坐式工作一日脚水肿，感觉周身紧胀，谢谢是什么原因引起？有好办法治疗吗 ？ 好办法就是让自己动起来，要豁出一年半载的时间，要保证让每天的体力支出大于收入，少吃少睡，根据

最简单也是最有效的办法是每天喝水1.5L以上，这样身体才能保持水分。 但是身体水分调节需要一定时间，要快速解决问题的话就敷面膜和唇膜，面膜不用买太贵的，李医生的就行，便宜而且那款精华液很多的，连

我每次来之前的前几天，都会感觉到不适，腰酸，小腹痛，乳房胀 ，每次的经期周期都非常的准时， 经期的前三天，会感觉痛，而且还有点点便秘的感觉，还时不时的出现血块。。腿酸，腰酸等现象。请问，这有什么好

有效地方法增强下肢力量。。还有下肢的灵活性。。 负重（20公斤）原地高抬腿20个一组，5--8组； 负重深蹲（40--60公斤）8个一组，蹲8组。 隔天练习一次，练习5次后，调整负重，