经常面对电脑的应该多吃什么水果比较好？

经常面对电脑的应该多吃什么水果比较好？ 注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆

每日500g蔬菜及水果。中国营养学会建议，每日进食400g蔬菜及100g水果。新鲜蔬菜、水果除补充维生素、纤维素、微量元素外，业已证明尚有重要的防癌作用。 高血压患者宜食4种水果

经常面对电脑，对皮肤是会有一定影响或损害的： 1、首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤有影响，由于静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、变

怎样食疗脚气病？ (1)鲜海带120g，干品减半，即60g，米醋适量。将海带洗净，先蒸一下，然后放入锅内，加适量米醋，置文火上煮。海带熟后即可服用。 此方适用于脚气病、水肿、颈淋巴结核、单纯性

牛皮癣患者应该多吃什么？听说牛皮癣食疗也有一定效果，得了牛皮癣吃什么东西好一些？ 对于牛皮癣患者，在饮食上应该多吃些蔬菜、牛奶、水果、鸡蛋等清淡的食物，切忌食用烟酒、海鲜、狗肉、羊

楼上说的很详细。但是你还要注意不好什么。生活中应该注意什么。 1、3大忌口： 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法， 也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利

平常应该多做些什么?男性,40岁. 治疗的关键是减轻体重，重点在控制饮食，同时要加强体育锻炼、经常进行户外话动。 18条措施在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的： 1、绝对禁酒。

电脑工作的人员手，眼，脑要并用。所以要求全面的善食营养。为了防止电磁波对人体的损害，消除眼球疲劳，保护视力，应常吃一些含维生素E（如各种植物油，牛奶、鸡蛋、西红柿、燕麦片）维A（如动物肝脏、蛋黄粉，奶

1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、

如果肠胃不是太好的话,尽量就别吃容易引起腹泻的水果,和太凉的.别的,都没问题,不过要记着加倍清洗.桔子吃多了可能会上火,要适量就可以了.对准妈妈来说好的心情是宝宝最好的营养.他在肚肚里会觉得像阳光暖暖