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01.怎么锻练手腕的力量？？
我手腕很细 可以练哑铃或者弹簧拉力器以及臂力器等。 俯卧撑,不过补充一下，最好做窄距俯卧撑 窄距俯卧撑练的是手臂（主要是肱三头肌，就是肱二头肌背面），而宽距俯卧撑则是正在没有器材时练出胸肌的一个很...查看完整版>>怎么锻练手腕的力量？？02.怎么增加手腕的力量啊
我手腕力量小 ，打篮球投篮经常 力小了 。怎么能 增加手腕的力量啊 多用手腕运动，比如像建筑工人 经常用手搬东西等；考虑到个人，可以买哑铃，掘棒等健身器材 手握哑铃,掌心向下,上翻;掌心向上,上翻.这样组合练...查看完整版>>怎么增加手腕的力量啊03.写钢笔字要用指尖的力量还是手腕？
写钢笔字要用指尖的力量还是手腕？△写钢笔字要用指尖的力量还是手腕？▲相对而言，写钢笔字时用指尖的力量要大于用手腕的力量。这是写钢笔字与写毛笔字之间的最大不同。 写钢笔字，手腕、指尖的力量都要均衡。随...查看完整版>>写钢笔字要用指尖的力量还是手腕？04.手腕,腰等好几个关节酸痛怎么办?
今年我手腕,脖子,腰等好几个关节酸痛,本人上班几乎全是面对电脑坐着的,偶尔也会参加运动.然后问下些人说推拿可以缓解,于是便去试试,虽然推次可以维持2~3天不会觉得酸痛,但是一过时间又开始了,哎.99我8!建议你使用董氏...查看完整版>>手腕,腰等好几个关节酸痛怎么办?05.手腕经脉受损后怎么护养
我公公年轻时候手腕的经脉受过重伤,现在天气比较冷,他的那只手就会全部失去知觉,不知道有什么护养方法没有?神经受损了吧？保暖，建议针灸。可以吃点营养神经药。不过效果不一定有多大，而且这种药很贵。针灸效果还是...查看完整版>>手腕经脉受损后怎么护养06.两岁宝宝手腕长湿疹怎么治疗
我的宝宝两岁半了，手腕处长了好多小湿疹，我很着急，在医院开了好多药了（冰黄肤乐软膏、曲安奈德益康唑乳膏、除湿止痒洗液、双子参洗液）可疗效不好，而且还在扩散，刚开始是左手，现在右手也长，我快急坏了，往有...查看完整版>>两岁宝宝手腕长湿疹怎么治疗07.手腕腱鞘炎怎么治疗?有没有特效的膏药?
腱鞘炎是骨髓炎中的一种，一般来说，化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起（如鱼刺），而致病菌多为金黄色葡萄球菌，有时也为大肠杆菌或链球菌，其症状表现主要是手指或手掌疼痛，局部发烧，伸直或曲直都有疼痛，如果感染...查看完整版>>手腕腱鞘炎怎么治疗?有没有特效的膏药?08.手腕筋伤到了怎么治疗？
手腕从1月中旬骑车事故中伤到了比较严重医生让好好休息，3月就能好个人比较贪玩，就没当回事现在都快5个月了手腕活动还是疼痛难忍是不是应该固定一下啊？有什么好的恢复方法嘛人体腕关节结构组织较为复杂，三个多月不...查看完整版>>手腕筋伤到了怎么治疗？09.手腕柔韧性怎么练
本人右手手腕弯不了太大的角度，最多60度。左手就能弯90度，对于打篮球来说压弯实在辛苦，请问有什么办法练下手腕的柔韧性吗，还有吃些什么对身体柔韧性有帮助多锻炼一下就好了...查看完整版>>手腕柔韧性怎么练10.手腕关节肿痛是什么病?怎么治疗?
右手腕自去年10月份起,腕关节肿痛至今。中医伤科用敷料后，肿胀加重。所以治疗用药为戴芬或西乐葆。最近两周，症状加重，五指张开，或手臂下垂时，手背也会痛，手握不成拳，手背胀痛，手臂伸直，只能小角度向右旋转（...查看完整版>>手腕关节肿痛是什么病?怎么治疗?

 

 

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