冬季日常有用的生活百科小常识 保健_保健养生

健康养生网为你整理一些生活小常识，是一些非常有用的健康小常识，希望通过这些科学医学小常识，让你的生活更加健康，以下就是14条健康生活小常识。 1、辣椒外敷可治痛风。把辣椒切成条状，贴在患处，2

1.绿苹果可以缓解焦虑 如果在小地方有幽闭恐怖症，如在地铁、电梯和衣柜，可以试试闻闻绿苹果，有助于缓解焦虑情绪。如果你卖房子的话，可以在桌子上放一篮子新鲜绿苹果，这会让买家觉得你的房子更大点。

头屑、头痒、发质干燥、出油等问题一直影响我们的形象，而且还影响我们的健康。如果仅仅是在洗发时掉少量头发，属于正常现象，不必在意。但如果掉的头发数量很多，就需要到医院皮肤科去查找脱发的真正原因了。

防感冒小贴士： 1.养成每日早晨用冷水浴面、晚上用热水泡足的习惯，有助于提高身体抵抗力。 2.坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻黏膜对冷空气适应能力，也可用手指揉按鼻旁迎香穴1至3分钟，或用两食指擦

日常生活中在处理伤病的时候，我们总是认为一些“常识”是正确的，但健康养生网专家为你列举日常伤病处理过程中存在的一些误区。 误区一：“理所当然”地

下面介绍的这几招，只要改变日常，就可以让你不再三餐大块哚饴、毫无节制。 保证充足的睡眠 睡眠不足会导致体内某些荷尔蒙不均衡，其中gherkin会提高人的食欲，而leptin会降低人的食欲。如

中医认为，即使个人体质有多么强壮，在冬天也要注意颈部保暖，而最简单的方法就是戴条围巾。一条围巾就能避免感冒，一条围巾能消除脑疲劳，一条围巾还能缓解本来在冬季容易加重的高血压病、心血管病、失眠症等。

很多人一量一些灰尘之类的异物掉进眼睛里,就会本能地去揉眼睛,这样做有时非但不能把异物取出,反而会对眼睛造成伤害,健康养生网生活小常识教你正常处理异物掉进眼睛里的方法。 异物进入眼中，会附着在眼

秋风带来了凉爽，也带来了干燥。很多人到秋季，手足就有倒刺和皲裂。大多数人出现手足皲裂是由于气候寒冷、干燥引起。其实伴有真菌感染的手足皲裂。但生活中，我们可以采取一些自我防治措施： 1、搓手掌。

不做剧烈运动。脉诊是中医诊病的重要手段，就诊前应尽量保持心情平静，避免情绪急躁和剧烈运动等因素，对诊断造成影响。 不要使用气味浓烈的香水或护肤品；不要吃气味浓烈的食物，如葱、蒜等，以免影响闻诊