怎么能够快速的减肚子？

预防 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”里

简单瘦脸方法方法1：把西瓜去皮，然后把肉打成汁，抹在脸上，避免抹到口眼鼻上。抹到脸上5到10分钟。然后就可以洗脸了。 剩下的西瓜汁要冷冻保存。 方法2：首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分

怎么快速的减手臂胳膊? 偶是美女偶来回答，。我减过胳膊，也是胳膊肉特别粗，而且肉很死，你可以用用摆===================肚=====================E===

我今年30岁，生完孩子后，肚子上的肉一直减不下来，不知道用什么样的方法可以把肚子上的赘肉减掉？丽姿秀减肥胶囊刚在商场里面买了三盒不知道可不可以服用？丽姿秀减肥胶囊的效果怎么样？ 怎么没人回

求快速减肚子赘肉的方法，吃减肥药，运动除外。 简单描述一下我的情况：我天天上夜班，一坐可能就是要15.16个小时，没有固定规律的吃饭时间，导致肚子的赘肉越来越多，跪求有什么方法可以快速减掉赘肉！！！

早上去公司就感觉有点儿不对劲，果然中午过后就感觉头重脚轻了，额头烫得厉害，可是又不愿意跟领导请假，领导这个人猜疑心很重。可是又要撑到下午6点下班，有什么好的简易的办法能缓缓的？ 安瑞克啊

男士减肥从肚子开始 男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？ １．进行有效的锻炼 为使腹部减少而

胀肚的原因很多，慢性胃炎、结肠炎......胃病也分好几种，不到医院检查无法确诊。 你可以在饭前半小时服用一片吗丁林，早晚饭前、饭后空腹服用“盐酸雷尼替丁（或奥美拉唑，国产的，进口的价格昂贵），1—

因为工作原因，现在发现肚子越来越大？怎样才能够有效的快速的实实在在的减掉脂肪？ 很简单:少吃肥肉,少吃面食,多做运动就OK了 不要把原本很简单的问题复杂化,那样只会让事情越复杂. 听我