比标准体重还重80斤,该怎样减肥

我老公身高175公分，体重100公斤。该怎样减肥才有效？它属于胃口特别好的那种人。一日三餐该怎样安排才合理呢？ 男士减肥从肚子开始 男士发胖，从肚子开始。开始这种

我有肚腩了，腿和手臂都很粗，脸部也很胖，小腿和手臂都有肌肉了。 以你的身高和体重而言你不算胖吧，个人认为你没必要减肥哈

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按

男士减肥从肚子开始 男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？ １．进行有效的锻炼 为使腹部减少而

求求大家告诉我方法？我想要瘦下来！我的标准体重是多少？ 1)你的标准体重是100斤左右。 2）你现在超重40斤， 如果用健康的方法减肥的话可能要慢一些， 大概需要三个月的时间，

标准体重及局部可以针灸减肥。在标准体重的状态下，人体的脂肪均匀适度，建议减重一般不可低于标准体重的5-10公斤，脂肪含量不能低于体重的20%左右；人的体质和脂肪分布不同，某些患者局部肥胖如：腹部、

少食多动 我们同学用了一种减肥药，叫“婷美丽人”，是中药，在药房就有卖的。她是在高中毕业后吃的，一个多月的时间减了20多斤，没有副作用。现在我们都快大学毕业了，前几天见她，她说并没有反弹。