我需要减肥吗？

男，17周岁，168CM，现61KG。 读初三的时候也没怎么样，一餐3碗大米。菜吃的不多。结果我从50KG变成了60KG。现在高二一餐2碗大米。菜吃的还是不多。我依然不是热忠于运动。 认识

我需要减肥了,现在做什么事都不方便,做点小事就呼吸急促,不得了,快来帮帮我啊! 尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压。减肥，白开水是最好的饮料，每天坚持喝8杯

段奶后再减，对大人孩子都好

自己感觉肥，就减呗。只要自己认为不胖，就不用减。 你看肥肥啥时减过肥，从第一次见到时，就一直那样。

桑叶泡水喝也可以减肥. 参考文献：http://www.bbjfw.com 决明子…当然是需要长期坚持的… 荷叶煎水服用可以减肥. 参考文献：http

求求大家告诉我方法？我想要瘦下来！我的标准体重是多少？ 1)你的标准体重是100斤左右。 2）你现在超重40斤， 如果用健康的方法减肥的话可能要慢一些， 大概需要三个月的时间，

运动你可以采取跑步、游泳类的。药物你就要慎重考虑了，毕竟是药三分毒啊，一定要选安全无副作用的，最好是中药不伤身体。我减肥用的是运动和药物的办法，运动通常都能达到减肥的效果，虽然效果慢一些，但是对我们身

"荷叶,橘皮,绞股蓝,山楂,决明子,桑叶"泡茶减肥需要多少比例?有什么副作用吗?有人说会影响生育,这是真的吗?我很胖,真的很想减肥,希望大家帮帮忙!谢谢! &quo

我推荐你看一下女刊 瘦美人那一版 介绍很多非药物的减肥方法 花草茶还有各类瘦部位的操

我163CM 48KG 我身材真的很烦 别人看起来都说不胖 但是我的背很厚 后颈哪里有块突出的肉~~穿吊带好丑的 减肥吧，我又有点鸡胸，也难看，原来小时候117，肥嘟嘟的，还看不出鸡胸，现