如何缓解因用脑过度而导致的失眠?

我朋友因用脑过度而出现了失眠的症状，不过工作还得继续。请懂行的人简要的给我介绍一下治疗这种失眠的方法吧。谢谢！请不要给我粘贴以往的答案啊！ 我知道香蕈治疗法是很好的 你搜索“香睡网”里那

楼主好！不知道楼主想要什么样的治疗方案？食疗？理疗？估计这些方法你都试用过了，对于一个由于焦虑、忧郁等原因所引起的失眠者而言，诸如理疗和食疗等方案不是很管用。服用安眠药也不是一个好的选择，至于加强锻炼

请大家先看这段： 05年家人给我买台电脑 我很喜欢打CS就再也不出门了 天天在家打CS期间由于过于看重输赢和输的过多生气及郁闷到06我觉得自己很奇怪 感觉自己不存在了 反应慢 不会算东西 精神颓废

我妈妈今年65岁，有高血压和冠心病。十几年前开始失眠，一天只能睡上二三个小时，但也是时断时续。近两来年头部左半边经常麻木、耳鸣，失眠也越来越严重，经常性的十几天无法入睡。今年去医院，医生告知说是脑供血

中学生用脑过度，茶饭不思，每次只吃一点，怎么办啊？ 归脾汤 【组成】党参12克、白术9克、茯苓10克、黄芪12克、炙甘草5克、当归10克、酸枣仁10克、龙眼肉10克、远志10克、木香

为什么用脑过度不会把脑累死？ 那是因为如果一旦"用脑过度",则脑部所需要的"养分供应"就会"跟不上",而大脑对接受信息的速度和

在中国3亿男性成年人之中，有多达8000万名的男性，患上性功能障碍；年龄以三四十岁居多，尤其用脑过度者，是性功能障碍的高危族，如果乱吃壮阳药，将可能引起心肌梗塞甚至死亡。 深圳男性科专家说，该

我发现在睡觉之前让脑子想太多问题，或是说用脑过度，或是说让脑子处于一种活跃的状态，使得在入睡时非常困难，很难入睡！ 不是用脑过度,是你乱七八糟的想的太多. 我正常睡觉之前都看专业性比

我现在失眠比较严重，基本上每次夜间入睡后就会自动醒来一次，而且还无法自己再次入睡，必须借助药物才行。我该怎么解决？我妈对此总是持怀疑态度。 失眠的一个常见原因是神经衰弱，如果失眠真的是由学

有时用电脑多了感觉偏头疼是不是用脑过度了? 确实有这种可能。因为用电脑多了，是有可能会引起脑血管紧张进而诱发偏头疼的。 不一定是用脑过度，也有可能是因