疙瘩汤营养健胃易吸收

疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中，可以很好地避免面食中营养的损失。说起疙瘩汤，上世纪六七十年代以前出生在北方的人可能印象最深了。那时，很多人家为了省事和节约，晚餐常常喝这道既算汤菜又算主食

1.效果还好的2.早上喝最好3.一杯牛奶、一个鸡蛋、三根油条4.一天吃2个鸡蛋就可以了5.要补钙，平时多喝些大骨汤就好了6.最后这个我不是很清楚。不好意思！ 1.效果还好的

目前很多人都开始注意饮食中的营养，甚至细算食物中的营养含量。不过，即使这些都已经做的很好，大多数人却发现身体的变化还是没有相对的进展。其原因就是你吃下去的事物没有得到身体最大化的吸收。使吃进去的事

酸奶晚上喝更有益健康 在乳品家族中，酸奶因其口味独特、保健作用突出而备受青睐，已经有越来越多的人们养成了天天喝酸奶的习惯。有的人习惯在早上喝酸奶，有的人则习惯在晚上喝，还有的人选择在任何想喝的

我想给睫毛和头发做做护理，不知道它们能吸收什么东西，知道能吸收什么才知道用什么保养最好，像什么花水，橄榄油，VE之类的，我不知道用什么最好，什么保养品最适合我的头发和睫毛？我头发很厚很黑，长的不慢但是

在上海市市场上，几乎所有的营养饮料标注的营养成分都有七八种，有的竟多达11种。一些营养专家指出，其实营养饮料添加的营养成分十分有限，而且饮料中单独添加的矿物质，人体一般不容易吸收。如果在没有运动的

1月13日讯一日之计在于晨，想拥有一整天的活力，那就从早餐开始吧！营养的早餐能够给人带来足以应付一整天劳累工作的精气，但是每天上班很赶时间，只能在街上随便买点东西填饱肚子，就把早餐糊弄过去了。

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2、胡萝卜 味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。 功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。 适