很简单的哦 让自己处于一个清净的环境,什么烦恼杂念也不要想,专心地做一件事,坚持几星期,自己的心就静下来了.然后保持住这种状态,那么即使你身处闹市,心也平静如水
应该可以,心领神会. 有时听听大悲咒,也感觉很好听,虽然听不懂.不过确实会心静. 佛教,讲的是因果.凡事有因就会有果,人生来就是来赎罪的.以修得这一世的清静,下一世的功德! 无人相,无我相,无众
我在寻找提高专注力和让我的心可以静下来的方法，请各位有识人士提供一些意见，谢谢 所谓专注力就是培养定力。佛教里对峙心散乱的常用的方法就是每天做固定的功课，安排固定的习惯，先从一小点来，慢慢
我常常怀着一颗忐忑不安的心度过未来的生活.总是不能让自己的心平静下来.唉...难受啊.写作业的时候也是这样的.心里总想着一起杂七杂八的东西.不能把心平静下来写点作业.现在临近考试了.但是我的心始终不能
日复一日的上班,年复一年的加班,就是为了几个铜板 以前的我很喜欢看书,而且会写读书心得 现在的我只喜欢看笑话,亦或是1000字以内的小小说,看见长篇大论的东西就头疼,更别提长篇小说了 心情也变得
一项历时15年对衰老和早老性痴呆症的研究显示，人们在年轻时如能保持良好的情绪，不仅可以少得疾病，甚至可以延年益寿。 美国神经精神病学教授斯诺登长期以来对肯塔基州圣母玛利亚修女学校的学
1.少食：管住自己的嘴吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比较流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必须要满足身体
芹菜 无糖口香糖 绿茶 定时刷牙 另外把生花生米嚼碎后刷牙，也是一个很不错的方法。 参考信息 http://guangzhou.88db.com/gz/Services/Post_Det
水疗可以保持身材苗条吗 坚持水疗可以减肥、瘦身，保持身材。具体可以参考......www.huakangmei.com.............01087390623
洗澡的规律 洗澡可以帮宝宝保持身体的清爽和舒适，但洗澡的时间不可过长，对于6个月内的宝宝来说，10分钟之内完成，待宝宝7~8月大时，身体强壮的时候，就可以延长至20分钟。 规律养成计： 对于6个月以内