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01.预防呼吸道疾病要做好保暖与饮食 疾病_保健养生
冬季是呼吸道传染病的高发期，近来冷空气频繁侵入，气温骤降，人们户外活动减少，机体抵抗力下降；另外由于冬季空气干燥，人体呼吸道黏膜脆性增加，比平时更容易受损，加上冬季空气中的漂浮物明显增加，病原体更...查看完整版>>预防呼吸道疾病要做好保暖与饮食 疾病_保健养生02.气温突降应要做好保暖预防各类疾病 疾病_保健养生
随着一股冷空气袭击了我国大部分地区，不少地方都出现了阴雨、降温的天气，局部地区最大降温达到20摄氏度，东北和内蒙古提早进入了冬季。突然降温，容易让没有准备的人们健康亮红灯，出现鼻塞、发烧、咳嗽等...查看完整版>>气温突降应要做好保暖预防各类疾病 疾病_保健养生03.天气转凉警惕“男人病” 穿衣做好局部保暖 男女_保健养生
秋天，是泌尿系统疾病的高发季节。而男性前列腺炎是泌尿科最为常见的疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。据北京同济医院泌尿科专家石孝民介绍，前列腺疾病的发病存在明显的季节因素。由于天气转凉...查看完整版>>天气转凉警惕“男人病” 穿衣做好局部保暖 男女_保健养生04.秋冬季预防关节炎发作就注意保暖 疾病_保健养生
随着气温的降低，关节炎患者发病率明显增多。对此，专家提醒，人休持续受凉或温差过大，都会引起关节疼痛，所以秋冬季节预防关节炎的发作，首先是注意保暖。秋冬季节寒冷潮湿，关节炎进入多发期，中老年人特...查看完整版>>秋冬季预防关节炎发作就注意保暖 疾病_保健养生05.健康提醒:冬季睡眠要做好脖子保暖 保健_保健养生
冬季，不少人一觉醒来发现自己落枕了。这是因为，冬天气候寒冷，夜里温度相对较低，一些人在熟睡后把脖子和肩膀露在外面，导致肩部、颈部血管收缩、血液循环不畅，肌肉发生痉挛，就容易造成落枕。冬天气候寒...查看完整版>>健康提醒:冬季睡眠要做好脖子保暖 保健_保健养生06.高血压病友冬季保暖应要做到＂四松＂ 疾病_保健养生
冬季为了保暖，大家都习惯穿得严严实实，对于高血压患者，穿戴不能过紧，否则会产生阻力引起血液循环不畅，造成血压升高、诱发血栓形成。因此，高血压病友在穿戴上要做到“四松”。1、表带松。不要...查看完整版>>高血压病友冬季保暖应要做到＂四松＂ 疾病_保健养生07.老年人穿夹层保暖内衣易致皮肤疾病 健康_保健养生
2月26日讯中国中医科学院庄乾竹博士说，目前市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层材料制成，不适合老年人穿着。 这些保暖内衣有些是在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维或超薄薄膜，通过阻挡皮肤与外界进行热...查看完整版>>老年人穿夹层保暖内衣易致皮肤疾病 健康_保健养生08.冬季孩子穿衣原则：背部保暖有助预防感冒 健康_保健养生
1月4日讯随着天气逐渐变冷，很多家长怕孩子冻着，给孩子裹得里三层外三层。然而，中国有句老话：“要想小儿安，需要三分饥与寒”。专家建议，冬天给孩子穿衣服，掌握以下5原则： 背暖 保持背部的“适当温暖”，...查看完整版>>冬季孩子穿衣原则：背部保暖有助预防感冒 健康_保健养生09.夏季肌肤控油应做好补水与保湿 美容_保健养生
一到夏季，很多MM脸上成了出油的大油田，脸上很油怎样控制脸上出油呢？其实很简单，只要做好补水保湿，让油远离你。保湿要做到位保湿工作没有做好这根本是治标不治本，保湿没有做好，你的脸干就会告诉大脑...查看完整版>>夏季肌肤控油应做好补水与保湿 美容_保健养生10.美容养生:秋季要做好面部保湿补水 美容_保健养生
秋季是干燥的季节，脸上的皮肤总觉得紧绷太干燥。所以保湿补水功课一定要做好，但是效果总是很难保持，怎么解决顽固的干燥呢？如何改善面部脱皮秋冬季节，很多MM们洗脸后，会发现脸上有很多细碎的皮屑，要...查看完整版>>美容养生:秋季要做好面部保湿补水 美容_保健养生

 

 

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