让自己快乐起来

工作,生活压力很大,怎么才能调整心情 当不顺心或遇到挫折时，抑郁等损害身心健康的恶性情绪便会纷至沓来。积极的化解不良情绪，是有利于身体健康的。 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动

我是去年来的长春，和男友在广州呆了4年多。02的我们在一起，07年生了孩子，过来这边我才觉的不适应（以前从来没来过）不过有老公在身边，一切还好一些，现在他天天上班，我白天他晚上，我回家时他还没下班，我

1.欲望少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了

快乐是没有定义的。要使自己快乐是简单的。最重要的是要学会做自己，不要生活在别人的圈子里，做一个真正的自己。还有是要学会自然，以一个平常心对待事物，这样就不会处在多种情绪中而苦恼了。当你学会这两种时，你

我与她认识半年多,我跟她在一起的日子只有一个月,我很爱她,但她同乡出现了,他们恋爱了三年,她不爱那个男孩子,是她父母不答应她嫁到外地,所以才选择了他.她人很老实,很勤快.我怕她会被她同乡欺负.我怕她得

我父亲去世后我没有请单位的同事，对此他们对我有很多看法，我去上班就是一种压力，别人总是拿异样的眼光看我，我很难受，我不知道该怎么办？想脱离单位无奈再没有什么合适的工作，我好苦恼！！ 坦然面

经典励志故事10：自己先站起来 励志感悟： 理想每个人都有，成功每个人都想要。但如果今天你的理想尚未达到，成功遥不可及，你是否曾经问自己：我为自己的理想付出了多少努力？我是不是经常找一大堆借口为自己的

励志小故事：依靠自己站起来 励志感悟：在这世界上，只有你自己才能帮助自己东山再起，也只有你自己，才能认识到自己的价值。有了自信，才能充分认识自己，使自己能够承受各种考验、挫折和失败，敢于去争取最后

我一来七的个头,才一百零几斤,怎样才能使自己胖起来呢??? ☆ 瘦人变胖 ☆ 一、中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌

外表不是造成你不自信的原因，内心的问题才是。 QQ：159380 527079722 长相不能代表一切，你要有不同于常人的本事，