青春期男生减肥

我15岁，87.3公斤。十分闹心。我吃的不多，不到一碗，不过很能吃零食，嘴不闲着，现在已经有点影响发育了，所以希望找到有效健康减肥方法，谢谢啦 男士减肥从肚子开始 男士发胖，从肚子开始

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报价￥15.20[url=http://www.wangchao.n

我今年19岁,身高176厘米,体重76公斤,有些肥胖,主要是肚子和大腿,想在9月开学之前(三个月)瘦下来!请给我制订一套切实可行并有效的方案!感激不尽!(男生) 男士减肥从肚子开始 男

我现在参加工作了，运动机会不多，就是累活比较多，怎么控制饮食方面减的快些？？我查了好多资料，有的说少注入热量，又的说少吃肉，我183个头200斤了，相当胖了，减肥成功过的朋友帮帮忙啊？

男生个子180，体重80，大腿较粗，小腿肚有点大，现在肚子有点吃出来了，请问怎么减肥比较有效？谢谢~ 最见效的全身减肥法就是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体

我的状况是。本来之前是经常锻炼 身体比较结实 能看出肌肉，但是由于现在进入冬天了 也不怎么运动了开始长肉了。但是在肌肉外面包着肥肉的感觉就是 很多人都说我胖了 而且身体很壮的那种 。我体重还好吧 13

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