拼战世界杯熬夜护眼技巧

全球球迷的狂欢节——2006世界杯即将来临，为了表达自己对足球运动的“痴心绝对”，球迷们免不了会有熬夜行为，那么怎样可以最大程度地减少眼睛所受到的伤害呢？ 专家教您几招： 熬夜前： 首

随着四年一度的世界杯烽火燃起，眼部疲劳、失眠、心血管疾病等“世界杯综合征”也接踵而至。早报记者日前从瑞金医院、眼耳鼻喉科医院等了解到，因为世界杯而引起的各种眼部不适咨询、就诊量增加了两至三成。

四年一届的“世界杯”，已进入倒计时状态。换而言之，球迷们日夜颠倒，连续熬夜，痛苦快乐并行的生活即将开始。恐怕很少有球迷可以白天闷头睡大觉，晚上全心看比赛。对大多数上班族来说，掌握一些熬夜养生之道，

近日里，有越来越多的上班族处于亚健康状态。除了平日里的工作压力之外，连夜看世界杯也是导致精神疲劳的一个重要因素，因此，在夏日里，为了缓解人们紧张的工作状态，足疗按摩再次引起人们的广泛重视。

只要是地球人都知道：四年一度的“世界杯”到来了！如何工作娱乐两不误？如何更好地熬过持续一个月的“漫漫长夜”？…… 告诉您一个好消息！“微波炉大王”格兰仕推出了“世界杯熬夜秘籍”，为您精心设

快下夜市了无聊来写下我的一点心得 挂技巧大家应该都很郁闷的一件事吧 在一次偶然的机会我突然发现如果你在30级以前挂技巧那挂技巧的速度一定能让你特别吃惊废话少说 建了号做任务拿了东

全球球迷的狂欢节——2006世界杯即将来临，为了表达自己对足球运动的“痴心绝对”，球迷们免不了会有熬夜行为，那么怎样可以最大程度地减少皮肤所受到的伤害呢？科美专家教您几招： 熬夜前

解困：随时做做深呼吸 今晚肯定要熬夜吗？那就先做好前期准备，晚饭别吃太饱，白开水可以多喝点。而在熬夜工作的过程中，感到疲倦难熬时，不妨先休息半个小时左右，然后，隔半小时做做深呼吸。不仅可以增加

熬夜工作有何技巧？ 熬夜加班，也要有技巧，才能依

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