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01.天气寒冷易发颈椎病 穿高领衣热敷颈部可预防 疾病_保健养生
1月26日讯 河南省中医院整脊骨科 董良 随着天气变冷，因患颈椎病来医院就诊的人数逐渐增加。 为啥随着天气的逐步变冷，颈椎病患者会逐步增加呢？这主要是因为冬季到来，颈部肌肉暴露在外，容易受到寒...查看完整版>>天气寒冷易发颈椎病 穿高领衣热敷颈部可预防 疾病_保健养生02.中医热敷养生对付＂寒＂症达到祛病 疾病_保健养生
热敷对应的主要是“寒”症。感冒、心脏病等很多疾病都与寒有关，在中医理论中，寒是人类健康的大敌，抗击它最好的方法无疑就是热。 热敷可以加快人体新陈代谢、血液循环速度，使毛孔增大，增强抵抗...查看完整版>>中医热敷养生对付＂寒＂症达到祛病 疾病_保健养生03.冬季预防上呼吸道感染疾病保健法 疾病_保健养生
冬季天气干燥，很容易就会受外邪、风寒，从而引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。若养生保健有道，可有效地预防呼吸道疾病。现介绍五种抗寒防病的方法：一、常喝白开水：冬天气候干燥，人体极易缺水，常...查看完整版>>冬季预防上呼吸道感染疾病保健法 疾病_保健养生04.佳节临近 注意预防春节常见疾病 疾病_保健养生
1月31日讯 春节的脚步由远而近，还有差不多一周的时间就是2011年的春节了。春节时我们中国人最重要也是最隆重的传统节日，春节期间合家团圆、走亲访友、吃喝应酬等都是必须的，还有的人喜欢时尚新鲜，会去...查看完整版>>佳节临近 注意预防春节常见疾病 疾病_保健养生05.养生网:预防颈椎病的颈部保健操 疾病_保健养生
为了尽量避免这种颈椎病的产生，健康网在这里介绍一些可以预防颈椎病的颈部保健操，帮助朋友们远离这种疾病。1、旋转头部式从左到右旋转头部，然后反方向旋转，重复2—6次。2、左右偏转头部式头...查看完整版>>养生网:预防颈椎病的颈部保健操 疾病_保健养生06.两个动作锻炼颈部肌肉有效预防颈椎病 运动_保健养生
患颈椎病的人越来越呈年轻化，长期伏案工作的人更是容易患颈椎病。由于颈椎周边是中枢神经，又是脊柱中比较弱的部分，很多的颈椎病是肌肉长期得不到锻炼所致，造成颈椎的支撑力不足造成，因为加强颈椎周边肌肉的...查看完整版>>两个动作锻炼颈部肌肉有效预防颈椎病 运动_保健养生07.颈椎病患者的日常生活预防要点小常识 疾病_保健养生
颈椎病也叫颈椎综合征，为慢性积累性损伤性致病，好发年龄为40-60岁。颈椎病患者在日常生活中注意预防，可以缓解症状，减少发作次数，健康知识专家这里向朋友们介绍三个要点：一是改变头颈部体位，伏案工作者...查看完整版>>颈椎病患者的日常生活预防要点小常识 疾病_保健养生08.感冒患者忌“聚” 春节期间天气寒冷，人们容易伤风感 疾病_保健养生
感冒患者忌“聚”春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中调养，这样既有利于病情恢复，又能避免将病传染给...查看完整版>>感冒患者忌“聚” 春节期间天气寒冷，人们容易伤风感 疾病_保健养生09.健康生活--天气寒冷 谨防头痛 疾病_保健养生
1月27日讯 寒冷的冬天，当气温下降到5℃以下时，有些人（尤其是老年人）便会莫名其妙地发生头痛；而当气温回升到10℃以上时，头痛现象又不治自愈。头痛真的与寒冷有关吗？气象保健学家通过大量的临床资料发现，...查看完整版>>健康生活--天气寒冷 谨防头痛 疾病_保健养生10.小心！经常落枕是早期颈椎病的表现 疾病_保健养生
一般来说，人们总以为年轻人不会落枕，实际上，落枕已经从以前的中老年病变成了年轻人的常见病。现代人之所以落枕，是因为工作劳累过度，加上晚上吹了空调，局部着凉加上睡眠姿势不当，才引发落枕。另外，还...查看完整版>>小心！经常落枕是早期颈椎病的表现 疾病_保健养生

 

 

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