专家提醒：16种熏烤腌制发酵食物少吃为好

烤鸡、烤鸭、咸鱼、咸肉、冬腌菜、霉干菜等虽然吃起来味道好，但专家提醒：长期食用这些熏烤腌制发酵类食物，有导致消化道肿瘤的危险，因此还是少吃为好。 禽畜鱼肉经过熏烤腌制、豆

春季乍暖还凉，专家提醒人们不但要合理调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季吃的食物，有5种食物春季应多吃。 樱桃味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，铁的含量居水果首位。樱桃性温，味甘微

7月7日讯7月8日全球第七个过敏日前夕，武汉发生的一起严重食物过敏事件敲响了警钟：一位市民因吃芒果发生严重过敏性休克，至今仍深度昏迷。专家提醒，严重食物过敏可“致命”，过

众所周知，控制饮食中食盐的用量，对预防和治疗高血压是最行之有效的方法。这是因为，食盐的成分是氯化钠，食盐过多，钠在体内可以引起体液，特别是血容量增加，从而导致血压升高，心脏负担加重。每人每日食盐量

早上一般就苹果,要么豆浆,奶,偶尔来个面包 中午正常饭 晚上就是控制不了,老惦记着吃 夏天坚持一段时间运动减肥,可是真受不了,不是怕累 第一,黑了,防晒霜根本不起作用 第二,肌肉猛长,害的我

德国汉堡一家健康保险公司日前发表报告说，过多的酒精和高脂肪食物在夜间可以阻碍新陈代谢，可以让你的睡眠不舒服。 报告说，晚餐上吃下的过多的酒精与高脂肪食物对胃产生的压力让胃一直得不到休息。而

哺乳时的饮食：产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营

1月31日讯 气大伤身，通常指生气对人体的危害，同样，如果身体里也产生了气体，就会感到胀气、难受，身体也会不自在。那么，如何摆脱身体“生气”呢？ 当心易“生气”食品

自己带饭 菜炒八成熟 自己带饭，既能保证荤素搭配、符合自己的口味，又能省钱省时，受到不少白领的推崇。 中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红告诉