西红柿、白萝卜提高免疫力 中医特别重视人体的正气,认为“正气存内,邪不可干”,这与现代医学中的提高免疫力有很大相似之处。富含维生素C的食物可帮助维持呼吸道黏膜的完整
随着人们生活习惯的改变,很多人晚上已经没有时间听Music,绝大多数时间都被电视占用了。研究表明,如果在夜间9~11点听一听Music,可以提高免疫力,对身体好处良多。 夜间9~11点是
不需吃、用(药)就能:催眠、润肠通便、增强消化系统功能、调节内分泌、提高免疫力、抗击非典! 目前国家宏观产业政策支持的产业项目!真正的绿色保健用品!吃得好、睡得香、排得畅是提高免疫力的重要保障!有现货
随着温度的升高,各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升幅度较大,韭菜质量上升最大,由之前的90.2%上升至95.2%,提高5个百分点。 中医专家建议,初春应食早韭,提高自身免疫力。江苏省中医
12月16日讯宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅,更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容,只知苛求别人的人,其心理往往处于紧张状态,从而导 致神经兴奋、血管收缩、血压升高,使心理
1月26日讯数九寒天,室内外温差大,再加上冬雨到访,老年人更容易患上各类疾病。医院疾病预防保健科医生建议,当气温较低时,人体最好多补充一些具有防病功效的饮食,以增强身体抵抗力。医生推荐,寒冷的冬季居
1月12日讯俗话说 “人不可一天无豆”,早晨喝杯豆浆就是不错的选择。但黄豆性偏寒,冬季食用建议搭配温热食物,黄豆吃法很多,炖肉、炒菜都可以。 这里,辽宁读者曹凤茹给您推荐一道适合冬季食用
6月10日讯对宝宝来说,母乳的最大好处就是可以使他们发育所需的营养得到充分供应,并且借此提高孩子的抗病能力,对于周岁以内的婴儿尤其重要。 而对母亲来说,及时充分的母乳喂养,可以缓解乳房的
中医养生认为,人体五脏六腑在足部都有相对应,常洗脚能刺激足部穴位,可增强血运,疏通经络。尤其在冬季,穿暖鞋、睡觉前烫脚是传统的保健方法,而经常按摩足部,更是锻炼脚部肌肉、促进血液循环、强身健体、增
2月28日讯俗话说“一年之计在于春”,但对于很多白领青年、中年人来说,初春时节重回工作岗位,糟糕的颈椎腰椎状况,大大影响工作和生活。专家建议,可视情况采用理疗改善颈椎腰椎的疼痛状况。 三