保护身体6区域让你长寿10年生活_美丽顾问

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01.保护身体6区域让你长寿10年生活_美丽顾问

本文导读：我们的压力越来越大直接影响到身体健康。以下方法教您保护身体6大区域，这样的好习惯会让你长寿10年。保护身体6大区域（1／9张）大脑1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看...查看完整版>>保护身体6区域让你长寿10年生活_美丽顾问

02.假衰恐慌9：柔韧性下降，身体变得僵硬你觉得身体开始生活_美丽顾问

假衰恐慌9：柔韧性下降，身体变得僵硬你觉得身体开始“生锈”，越来越僵硬，就像老年人一样老胳膊老腿儿了？不必担心，柔韧性可以重新练习、并得到。逆转假衰1.增加柔韧性练习。每周做2次劈叉练习，将腿...查看完整版>>假衰恐慌9：柔韧性下降，身体变得僵硬你觉得身体开始生活_美丽顾问

03.这10种食物让你“踢走”大黄牙10种食物治疗大黄牙1、生活_美丽顾问

这10种食物让你“踢走”大黄牙10种食物治疗大黄牙1、水：适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。2、薄荷：薄荷...查看完整版>>这10种食物让你“踢走”大黄牙10种食物治疗大黄牙1、生活_美丽顾问

04.第8步：活到老，学到老。良好的教育与长寿之间关系密生活_美丽顾问

第8步：活到老，学到老。良好的教育与长寿之间关系密切。要长寿，除了经常锻炼、健康饮食和不吸烟之外，还应该不断地看书，学习新知识。第9步：制定睡眠时间表。上床与起床时间雷打不动，与保持一定的睡眠时...查看完整版>>第8步：活到老，学到老。良好的教育与长寿之间关系密生活_美丽顾问

05.泡个温泉研究表明，过去20年间，长寿之国冰岛居民的心生活_美丽顾问

泡个温泉研究表明，过去20年间，长寿之国冰岛居民的心脏病发病率降低了50%，这与他们热衷露天温泉有关。常泡温泉，可以治愈关节炎、哮喘等慢性病，对各类皮肤病也有显著疗效，还能缓解现代人的精神压力。...查看完整版>>泡个温泉研究表明，过去20年间，长寿之国冰岛居民的心生活_美丽顾问

06.摘要：最伤害女人身体健康的37个误区，它们会让你感觉生活_美丽顾问

摘要：最伤害女人身体健康的37个误区，它们会让你感觉震惊！11.忘记更换牙刷服役过长的牙刷刷毛变形，不但不能有效地清洁牙齿，还经常戳伤了牙龈。牙刷的最长使用期限是半年，口腔医生建议：3个月更换一次...查看完整版>>摘要：最伤害女人身体健康的37个误区，它们会让你感觉生活_美丽顾问

07.建精子库还有一个可以让你生命延续的方法，那就是经常生活_美丽顾问
建精子库还有一个可以让你生命延续的方法，那就是经常性地捐精子。精子银行会把你的精子存入被液氮罐冷冻的小瓶子或是秸秆里。这种精子不存在保质期问题，而且到目前为止，已经有从精子库中产生的生命健康存...查看完整版>>建精子库还有一个可以让你生命延续的方法，那就是经常生活_美丽顾问

08.吃太多甜食会让你变丑变老生活_美丽顾问
多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。也许你不计较一点点体重的增加，但是你却要知道，吃太多糖，会让你变丑变老！如果你是一个戒不掉甜食的美女，请将抗老化提上日程吧！嗜甜过度三宗罪嗜甜过度...查看完整版>>吃太多甜食会让你变丑变老生活_美丽顾问

09.12个方法让你活到人类寿命极限生活_美丽顾问
你想过应该如何让自己更长寿吗?MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我们敢对你保证，你能活得比你想象的还要长……科学家早就说过，人类的寿命极限是...查看完整版>>12个方法让你活到人类寿命极限生活_美丽顾问

10.巧选内衣让你告别平胸生活_美丽顾问