压力大却恐惊闲适生活 “压力成瘾”困扰上班族 疾病_保健养生

3月1日讯现代社会激烈的竞争让不少职场中人像个高速转动的马达，总是停不下来：超时工作，睡眠不足，三餐无时，压力巨大，没有休闲……然而，有不少人一方面大叫自己压力太大，另一方面又恐惧闲适的生活，每天都

12月20日讯最近，美国进行的一项调查显示，56%的被调查者自诉“嚼口香糖能帮助克服日常紧张情绪”。而近日在上海、北京等地的一些写字楼里，也出现了时尚的“嚼吧”，上班族在那里通过大嚼口香糖来排解压力

在日常生活中压力有时候会造成我们时常感到头痛，尤其是中老年人，在这里为你介绍几个缓解压力所造成头痛的方法。 1、利用节奏呼吸来缓解自己当我们感受到压力时，身体中的二氧化碳水平就会上升，此时用

对女声敏感，对男声却不“感冒”。近日，记者从医院耳鼻喉科了解到，由于工作压力大、经常熬夜、生活不规律等原因，不少都市人的耳朵竟然“好起色来”。专家称，这

防感冒小贴士： 1.养成每日早晨用冷水浴面、晚上用热水泡足的习惯，有助于提高身体抵抗力。 2.坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻黏膜对冷空气适应能力，也可用手指揉按鼻旁迎香穴1至3分钟，或用两食指擦

日常生活中在处理伤病的时候，我们总是认为一些“常识”是正确的，但健康养生网专家为你列举日常伤病处理过程中存在的一些误区。 误区一：“理所当然”地

9月25日讯近日，由东南大学附属中大医院、北京朝阳医院心脏中心等单位共同举办的第八届心脏血运重建暨急性冠脉综合征诊治进展研讨会在南京闭幕，来自国内外500多名专家共同为日益增多的疑难冠心病以及急性心

初秋乍寒还暖，机体调节机能很难适应忽凉忽热的变化，是感冒最易流行的季节。若想安度这个时期，以下几点要牢记： 规律作息。很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋季，容易造成抵抗力下降。所以在季

不知从何时起，28岁的邹小明渐渐迷上了网购，3月份的网购花销为3422元，比他一个月的工资还多。近日，邹小明将QQ签名改为“4月，谢绝网购”，以提醒自己。

8月23日讯职场心理健康问题频频发生，为他们治疗的专业人才却出现短缺。昨天，记者从市卫生局培训中心了解到，我市目前心理咨询方面专业人才缺口很大。 世卫组织资料显示，在美国，每1000人中