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01.健忘症趋向低龄化 预防5招保护记忆力 生活_美丽顾问
一般情况下，造成健忘的主因是年龄，而现在，越来越多的年轻女性出现健忘的情况。健忘症趋低龄化可以归咎于精神压力、失眠以及非健康生活方式。案例：“我的健忘让我快疯了”，在某电脑公司上班的Apple说，“...查看完整版>>健忘症趋向低龄化 预防5招保护记忆力 生活_美丽顾问02.暴饮暴食饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不 生活_美丽顾问
暴饮暴食饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不集中，应激能力减弱。经常饱食，尤其是过饱的晚餐，因热量摄入太多，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。还会引起一种叫“纤维芽细胞生长...查看完整版>>暴饮暴食饱食容易引起记忆力下降，思维迟钝，注意力不 生活_美丽顾问03.水煮花生营养最高 常吃可预防癌症和心血管疾病 生活_美丽顾问
导语：夏天，清淡适口的煮花生非常受人欢迎。最近发表在《农业食物化学期刊》的一项美国的新研究给爱吃煮花生的人带来了好消息：煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。...查看完整版>>水煮花生营养最高 常吃可预防癌症和心血管疾病 生活_美丽顾问04.每天二两豆腐保护乳房 生活_美丽顾问
很多人知道吃豆制品对保护乳房有好处。可是，到底要吃多少呢？近日，上海市疾控中心联合上海预防医学会的研究揭开了答案。上海疾控中心肿瘤防治科主任郑莹指出，自2002年起，他们对上海市区约5000名20岁—74...查看完整版>>每天二两豆腐保护乳房 生活_美丽顾问05.海带汤(资料图)8、预防心脑血管玻海带中含有大量的多 营养_美丽顾问
海带汤(资料图)8、预防心脑血管病。海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能够预防心血管方面的疾病；9、消除乳腺增生。海带中大量的碘可以刺激垂体...查看完整版>>海带汤(资料图)8、预防心脑血管玻海带中含有大量的多 营养_美丽顾问06.预防方法：乳房下垂分轻度下垂、中度下垂、重度和 减肥_美丽顾问
预防方法：乳房下垂分轻度下垂、中度下垂、重度和超重度下垂，若女性在哺乳期内乳房胀大特别明显的，更容易下垂。因此，哺乳期的乳房呵护对防止乳房下垂特别重要，哺乳期和孩子断奶后讲究佩戴合适的胸罩或能...查看完整版>>预防方法：乳房下垂分轻度下垂、中度下垂、重度和 减肥_美丽顾问07.9招全方位预防敏感 摆脱秋燥脱皮(组图) 美容_美丽顾问
导读：秋老虎刚刚来临盛夏却未完全退场的当下，我们享受秋高气爽的同时也是肌肤的多事之秋。而天干物懆的秋天最容易出现的过敏现象便是脱皮，那么如何有效预防脱皮，轻松应对换季对肌肤带来的困扰呢？肌肤容易缺...查看完整版>>9招全方位预防敏感 摆脱秋燥脱皮(组图) 美容_美丽顾问08.初秋日常5步护理 轻松预防眼部皱纹 美容_美丽顾问
导语：无论年纪大小，MM们都不能忽视眼部肌肤的保养和护理。现在开始保养的年龄提前到20岁，因为现代生活紧张节奏和多姿多彩，使得我们的眼部肌肤有提前衰老的现象。在日常生活中，如何轻松呵护眼部肌肤，预防眼...查看完整版>>初秋日常5步护理 轻松预防眼部皱纹 美容_美丽顾问09.预防肥胖要从小朋友抓起 减肥_美丽顾问
科学研究发现，肥胖对儿童的影响更大，肥胖会让孩子变成"废人"，肥胖影响孩子的心、肺、肝、肾等脏器功能，引发哮喘、低氧血症的发作，还会过早地出现许多诱发心血管病的危险因素，同时糖尿病、冠心病...查看完整版>>预防肥胖要从小朋友抓起 减肥_美丽顾问10.预防肥胖的四大重要因素 减肥_美丽顾问
1、 提高认识：充分认识肥胖对人体的危害，了解婴幼儿、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年龄阶段容易发胖的知识及预防方法。2、 饮食清爽：要想身体苗条健壮、避免肥胖，就要采取合理的饮食营养方法，尽量...查看完整版>>预防肥胖的四大重要因素 减肥_美丽顾问

 

 

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