女人养生补肾 9种美食是佳品生活_美丽顾问

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01.女人养生补肾 9种美食是佳品生活_美丽顾问

很多人对肾虚这个词都存在很模糊的概念，医学上的肾虚是有分两种的，即肾阴虚和肾阳虚。一般如果出现口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心情烦躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状，特别女性会出现便秘、经少伸...查看完整版>>女人养生补肾 9种美食是佳品生活_美丽顾问

02.养生原则：以补肾、调节阴阳虚实为主。调节阴阳虚实为生活_美丽顾问

养生原则：以补肾、调节阴阳虚实为主。调节阴阳虚实为主从中医养生来说，清明前后是郊游、踏青的好日子。白居易《春游》诗中说：“逢春不游乐，但恐是痴人。”从防病来讲，在这段日子里，天气阴凉，应以补肾...查看完整版>>养生原则：以补肾、调节阴阳虚实为主。调节阴阳虚实为生活_美丽顾问

03.搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，生活_美丽顾问

搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。...查看完整版>>搓腰：左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，生活_美丽顾问

04.中医养生：10种食材关爱女人肾健康营养_美丽顾问

导语：俗话说：男怕伤肝，女怕伤肾。女人身体不好，要滋阴，要补血，还要补肾，但又不要吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你健康一步到位！当归调理月经补肾第一个宝贝：当归用于血虚血瘀...查看完整版>>中医养生：10种食材关爱女人肾健康营养_美丽顾问

05.中医养生食疗教女人8招养肾补肾营养_美丽顾问

导语：其实女人补肾也应越来越受到关注。今天为大家介绍女性补肾的中医药方，让你通过养生饮食达到养肾补肾的效果。1、动物肝脏动物肝脏中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及...查看完整版>>中医养生食疗教女人8招养肾补肾营养_美丽顾问

06.黑米补肾糯米排毒盘点6种米饭的养生功效营养_美丽顾问

导语：米饭能充饥，是中国人的主食，其实米饭除了能饱肚还有很多其它的功效。比如助消化、补肾等等。以下就介绍不同功效的六种米。1、最滋补的是粳米最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精...查看完整版>>黑米补肾糯米排毒盘点6种米饭的养生功效营养_美丽顾问

07.经典养生：33种常见补肾食物营养_美丽顾问

补肾是人类亘古不变的养生定律，怎样补肾？吃什么菜补肾？哪些食物可以补肾？你知道吗？凡遗精早泄之人，宣吃以下食物：1．山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精...查看完整版>>经典养生：33种常见补肾食物营养_美丽顾问

08.春季防感冒，别忘补补肾生活_美丽顾问

俗话说“二月二，龙抬头”，熬过了冬仨月，终于迎来了春暖花开的日子。万物复苏、欣欣向荣，无论男女老少，都忙着脱掉冬衣，纷纷出门踏青，沐浴温暖阳光。然而，每年春天却又是个“多病之春”，特别是流行新...查看完整版>>春季防感冒，别忘补补肾生活_美丽顾问

09.杀手5：饮食伤身关键词：美食、高卡路里可能问题：乳生活_美丽顾问
杀手5：饮食伤身关键词：美食、高卡路里可能问题：乳房脂肪瘤脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘，是体表最常见的良性肿瘤之一，可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位，但以乳房比较多见，发病年...查看完整版>>杀手5：饮食伤身关键词：美食、高卡路里可能问题：乳生活_美丽顾问

10.养生中药：适合应用补阴中药，如沙参、麦冬、天冬、玉生活_美丽顾问