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01.中华传统网:预防肠道早衰保健方法 疾病_保健养生
如果机体的肠道出现早衰，股道内的有毒物质就会迅速增加，如硫化氢、氨、酚、靛基质等。这些有毒物质被吸入血液后，会对身体的重要器官造成严重的伤害，引发各类疾病，从而使人体过早出现衰老。从这里看出，...查看完整版>>中华传统网:预防肠道早衰保健方法 疾病_保健养生02.中华传统中医治疗高血压的妙方 疾病_保健养生
中医治病的原则，正如《黄帝内经》中所说：“谨察阴阳所在而调之，以平为期”。平就是平衡，使已经失衡的身体通过中医的调理重新恢复平衡，这就是中医的特点。高血压是身体失衡的一种表现，高血压的发...查看完整版>>中华传统中医治疗高血压的妙方 疾病_保健养生03.传统中华中医美容养生的三大方法 美容_保健养生
中医养生在具体的保健手段的使用上，着眼于脏腑与气血，注重整体的、综合的调养，从根本上保证面容的不衰老。一、按摩美容：按摩美容可以促进颜面气血流通，面部焕发光泽。具体做法可以在清晨起床后，用左右...查看完整版>>传统中华中医美容养生的三大方法 美容_保健养生04.中华传统中医养生长寿理论与方法 养生_保健养生
《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。自然观“天人合一”。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苟...查看完整版>>中华传统中医养生长寿理论与方法 养生_保健养生05.中华传统中医药食疗法防治冬季冻疮 疾病_保健养生
冻疮，不是大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。冻疮多发生在冬季，但预防应从秋末开始，越早预防效果越好，如冻疮已发作，往往已错过最佳治疗时机。冻疮多为素体阳气不...查看完整版>>中华传统中医药食疗法防治冬季冻疮 疾病_保健养生06.中华传统妙方:烟草的N种止痛妙招 疾病_保健养生
烟草是古往今来传播速度最快的作物，也是人类所认识的各种植物中含化学物质最多的一种植物。以下为你介绍几个烟草的治病功效。1、头痛：黄烟叶50克，热水煮透，趁热敷于头部及双侧太阳穴。注意：勿使烟水流入...查看完整版>>中华传统妙方:烟草的N种止痛妙招 疾病_保健养生07.中华传统中医特色疗法之冬病夏治 疾病_保健养生
中华传统中医按照自然界变化对人体的影响，推算出气血运动在每个节气中的变化，从而制定出传统的治疗方法就是冬病夏治。冬病夏治是传统医学的一个特色疗法，其利用夏季气温高，人体阳气较为充足的时机，来进...查看完整版>>中华传统中医特色疗法之冬病夏治 疾病_保健养生08.中华传统中医教你健肾的锻炼方法 运动_保健养生
说起肾虚，很多人都会想到食补。实际上，腰腹部的锻炼也能起到健肾和补肾的作用。中医认为“腰为肾之府”，重要性可见一斑。那么，都有哪些方法可以锻炼呢？双手搓腰温肾阳双手搓腰有助于疏通带...查看完整版>>中华传统中医教你健肾的锻炼方法 运动_保健养生09.传统中华中医之道:静神养生方法 养生_保健养生
养生是侧重于实践的一门学问，我们在充分认识到“静神”的重要性之后，还要重视“静神”养生的原则和方法。顺从自然，适应社会。中医学认为，人、自然、社会是合一的，即所谓的“天...查看完整版>>传统中华中医之道:静神养生方法 养生_保健养生10.中华传统保健:天凉后中医养生方法 养生_保健养生
养生要贯穿生活、因人制宜、持之以恒。尤其眼下入秋转凉，人们更应该结合季节，做好防病、治病、养生的“准备工作”。关于“养生”，有很多定义。《吕氏春秋》里讲得很明白，“知生...查看完整版>>中华传统保健:天凉后中医养生方法 养生_保健养生

 

 

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