7个小坚持 让女人年轻10岁(1)

爱美的女性，谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？我们介绍的方法非常容易实现，只要你能够坚持。想要年轻10岁？没有想象中那么困难,但是也要持之以恒哦! 每天坚持多一点，美丽就能多一点

4.一杯豆浆 女人一到中年，体内的雌激素开始减退，这样就会加速体内的钙质流失，就会引起人体的各个功能的很快衰退，每天坚持喝一杯豆浆，能增加人体雌激素的及时补充，有不会因人为的用药调节而形成对

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每个人都希望自己青春永驻，容颜心态都不变老。其实，生活中很多点滴的方法都可以帮助我们实现这个梦想———至少是在某种程度上的实现。英国《每日邮报》近日的一篇文章引得读者纷纷效仿——十个巧妙的小方法，如果

知道需要持之以恒，但我需要整套方案来按部就班的 做。 最好是3个月的方案！ 一个健康人减肥的方法：晚饭不吃淀粉类（粮食）的食物，只吃少量蛋白质类的食物（牛奶、鸡蛋等），如果饥饿感难忍，采

爱家也要爱之有道，了解一些技巧和捷径才是聪明的做法。所以为了鼓励与表扬各位爱家的人，我们特地向家居圈里的各路高手讨要了他们的居家秘笈，在这里一 一奉献出来，与大家共分享，同爱家。 1

第一个故事 你相信谁? 有一年登山社去登山,其中有一对感情很好的情侣在一起.当他们到山下准备攻峰时,天气突然转坏了,但是他们还是要执意的上山去.于是就留下那个女的看营地,可过了三天都没有看

这片文章大体概括了一些设计网页中的大问题。希望能给你做下一个网页时给予一些儿启发。 1.记住：你能掌控的时间是有限的 我仅仅用4秒钟就能浏览完平常的页面，因此，你没有足够的时间吸引

在这篇文章中说了几个在设计中常遇到的问题。希望你看完之后，在你设计网页的时候想想要如何解决这些问题。那么我写这篇的文章目地也达到了。 1 要记住你只有4秒的时间 在整个intern