失眠多梦的治疗

本人去药店买了吉林敖东牌安神补脑液,心想老品牌杂子都不错撒.可店员一个劲推荐vb6,六十多一瓶.后来还是没听他的.本人二十二岁了,失眠是很多年了.而且越来越重!请问你们我买上面哪个好呢?吃多久才见效?

晚上失眠多梦是什么原因引起？怎么治疗？ 失眠多梦都是心理因素引起的，减轻失眠多梦的方法：睡前不宜兴奋、睡前不吃东西，此外，浓茶、咖啡等饮料具有兴奋性和刺激性，不宜睡前饮服、睡前放松活动、睡

失眠多梦怎么治疗？ 改善睡眠的环境，要保持宁静、舒适、光线适中、空气清新，还要避免着凉。被单应轻而柔软，以多压迫身体。 放松心情，要控制情绪，使情绪平和，不让焦虑和恼怒等杂念烦扰，以

最好通过食疗和精神疗法，药物对身体多少会有一些影响 建议： 首先要养成良好的生活习惯，按时睡觉，按时起床，形成正常的人体生物钟； 其次是晚饭不要吃得太饱，不要吃宵夜，因为过饱会加长肠胃的笑

吃过的朋友麻烦回答下 我1年前吧吃了1个疗程，以后就没失眠过，失眠好了，做事有精神，皮肤也觉得变好了，睡眠真的很重要啊

谢谢啦！！ 1)神衰康胶囊 适应症：用于脾肾阳虚，腰膝酸软，体虚乏力，失眠，多梦，食欲不振。 作用：扶正固本，益智安神，补肾健脾。 注意事项： 1

想问问朋友们有没有什么办法可以既不吃药也不用看医生就能治好失眠啊？ 在治疗比较严重的失眠过程中无论是食疗还是按摩只能起到辅助作用，想彻底的治疗好失眠多梦就要采取正确的治疗措施，依梦失眠治疗

为什么会失眠多梦？该怎么治疗？ 想的事情多了就失眠多梦了，不要一天没事有事的想那些破事，自己该吃就吃该睡就睡多好了，当然自己也还是要有一定的追求嘛，但是也不是一天悠着这悠着那的不去实践有什

妈妈快五十岁了。 最近比较焦虑，经常头痛，也不晓得是不是更年期的原因。 想请大家出出主意，求快速治疗的药物！ 对于你妈的问题，最重要是先快速治头痛。推荐你试试芬必得新头痛装，它是非处方

我有个朋友每天都做梦 而且失眠 请问是怎么回事 是什么原因造成的 我以前吃过一个调理失眠的保健品 叫安 美 宁效果挺好的 你可以试试 是纯植物 没有毒副作用的哦 还可以改善