我几乎每天晚上都要做梦,为什么?我睡觉的姿势不好,还是其他的?这对身体有好处吗?

我们为什么会做梦，梦的产生机制还不清楚，可能入睡后，一些器官（包括感觉器官）的活动会引发做梦。梦的内容与我们的期望、企图、担心等各种心理趋势有关。经实验证实，梦的内容倾向是可以人为改变的，如你想做飞翔

16岁开始几乎每天晚上睡觉都做梦，现在5,6年了，一直这样，天天晚上做梦，一夜几个梦，有时候中午休息也做梦，是不是身体缺什么呀？ 做梦是人的生理常态，但如果天天作，且对梦的内容记忆清晰，甚

天天晚上睡觉都做梦！都是梦见以前认识和熟悉的一些人，朋友，同学之类的，大家在一起做一些事情，到底是什么原因引起我经常做这样的梦！ 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某

持续了2年多每天晚上一睡着就做梦 ，经常是噩梦，常被惊醒，而且醒后多数能记得梦里的情景。平时不管是工作忙还是不忙，都这样。究竟怎么回事呢？ 是精神有毛病还是生理有问题呢？ 人在睡觉

我老公每天晚上都出冷汗，我很想帮他补补，我想用食疗的方法帮他补，但是不知道吃什么好，请好心人帮忙指点下！ 虚了！建议 1）铁棍山药不削皮，每天蒸10公分 2）老山药削皮，每天煮饭时10

这样的生活规律可以导致免疫力下降，容易得各种疾病，因为人体的免疫细胞是在夜间睡觉时才产生的 如果你白天能够睡得好,吃得合理,晚上工作是没问题的,只要依照你自己的生物钟工作

我是海南的,从小在海南长大.现在在西安念大学.都几年了,但每天睡觉时(不管是中午还是晚上)总是感觉嗓子干,而平时却没什么感觉.(每天喝水还算挺多). 假期回海南哪怕不喝水都不会有这种情况,怎

本人31岁，女，从03年开始就出现睡觉前剧烈而短促摇头现象，起初只在非常疲倦的时候才出现睡觉剧烈而短促摇头症状，大约3年后基本上每天睡觉前总会出现剧烈而短促摇头现象，摇头次数一般在3-4次左右，直至睡

血热，肝火旺盛，建议大量吃些水果萝卜青菜

枕头过高容易引起颈椎病，而不用枕头睡觉这也不是个好的习惯，其坏处是： 1、不垫枕头，人仰卧时过分后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。如果侧卧不垫枕头，一边的颈部肌肉也会由于过